Hemorroider etter fødsel

Kroppen din går gjennom mye under en fødsel og det er naturlig å oppleve noe fysisk og/eller følelsesmessig ubehag i de første ukene etter å ha fødet. De gode nyhetene er at de fleste av disse tilstandene enkelt kan ordnes opp i og vil vanligvis ikke vare spesielt lenge hvis de blir behandlet riktig.

Les videre for å finne ut mer om fire av de vanligste tilstandene som oppleves etter fødsel – fra hemorroider etter fødsel til vaginale blødninger – og hvordan du kan kurere dem.

Les videre for å oppdage:

Postpartum hemorroider (hemorroider etter fødsel)
Forårsaker hemorroider etter fødsel
Symptomer på hemorroider etter fødsel
Bli kvitt hemorroider etter fødsel
Forstoppelse etter fødsel
Årsaker til forstoppelse
Botemidler for forstoppelse
Vanlige spørsmål om helse etter fødsel

Postpartum hemorroider (hemorroider etter fødsel)

Det er fullstendig normalt å ikke ha avføring i et par dager etter å ha fødet. Imidlertid,

Det er svært vanlig å ha hemorroider etter graviditet og én studie har funnet at 43 % av kvinner utviklet hemorroider etter fødselen. Hemorroider er klumper forårsaket av hovne blodårer i eller rundt anus. Det er mulig å utvikle dem etter fødselen uavhengig av hvorvidt du opplevde dem under graviditeten.

Du kan ha både interne og eksterne hemorroider etter fødsel – interne hemorroider formes inne i endetarmen mens eksterne utvikler seg rundt åpningen på anus.

I de fleste tilfeller forsvinner hemorroider av seg selv innen et par dager etter at du har fødet. Det kan imidlertid ta noen uker i enkelte tilfeller.

Hvor lenge varer hemorroider etter fødsel?

Hvor lenge hemorroider varer etter fødsel vil avhenge av faktorer som størrelsen, plasseringen og alvorlighetsgraden på hemorroidene. Hvis de varer lenger en noen få uker, bør du snakke med lege.

I mellomtiden er de flere midler du kan prøve for å bidra til å lindre symptomene dine og bli kvitt hemorroider etter graviditet, samt hemorroider etter fødsel-behandling du kan bruke.

Forårsaker hemorroider etter fødsel

Hemorroider forårsakes av trykk på blodårene i endetarmen eller anus, noe som får ventilene på innsiden til å svekkes og lar blod samles i blodårene. Dette fører da til hevelse.

Når du er gravid kan den ytterligere vekten av babyen på bekkenet legge ekstra trykk på dette området, og øke sannsynligheten for å utvikle hemorroider. Under fødselen – spesielt ved vaginal fødsel – kan det intense presset ved å sprenge på også forverre eller forårsake hemorroider etter fødsel.

I tillegg, når du er gravid produserer kroppen mer av hormonet progesteron, som får blodårer til å slappe av.

Hva er symptomene på hemorroider etter fødsel?

Det er et antall forskjellige symptomer på hemorroider etter fødsel. Noen er mer alvorlige enn andre, og du kan oppleve et hvilket som helst antall av dem. De mest vanlige symptomene på en postpartum hemorroid inkluderer:

Kløe rundt anus
Smerter eller sårhet rundt anus
Hevelse eller klumper rundt anus (det kan se ut som om en rosa ert som stikker ut)
Klart, rødt blod under tarmbevegelser
Et slimete mukus på toalettpapiret etter avføring
En følelse av at du fortsatt må få ut avføring etter at du har vært på toalettet

Hvordan blir du kvitt hemorroider etter graviditet?

De gode nyhetene er at selv om hemorroider etter fødsel kan være irriterende og smertefulle, er det et antall hjemmemidler for postpartum hemorroider som kan bidra til at du føler deg mer komfortabel.

For det første kan det være nyttig å følge rådet for forstoppelse oppført ovenfor, fordi de to tilstandene ofte er koblet.

For å bli kvitt hemorroider etter graviditet, kan følgende råd om behandlinger for hemorroider etter fødsel du kan foreta hjemme være svært effektive:

Hold området rundt anus rent og tørt
Hold en ispakning pakket i et rent håndkle mot hemorroidene dine for å lindre smerter eller ubehag. En klut dynket i isvann er et mer fleksibelt alternativ
Etter å ha vært på do, bruk fuktig toalettpapir i stedet for tørt, og klapp forsiktig snarere enn å gni
Unngå å sprenge fordi dette kan gjøre postpartum hemorroider verre
Legg deg ned snarere enn å sitte når mulig for å redusere trykk på baken din
Ta et varmt bad for å lindre kløe eller smerter
Hvis nødvendig, skyv forsiktig postpartum hemorroidene tilbake inn i kroppen (en smøregelé kan gjøre dette enklere)
Sitt på en pute eller lignende snarere enn en hard overflate for komfort

Legemiddel

Avhengig av alvorlighetsgraden på hemorroidene dine etter fødsel, vil du kanskje også ta noen legemidler for å behandle symptomene. Smertestillende midler kan være nyttige hvis du opplever mye ubehag eller har hatt en anal sprekk etter fødsel, og det er også kremer som kan lindre betennelsen.

Enkelte av disse er tilgjengelige uten resept på apoteket. Du kan også snakke med legen om reseptbelagte legemidler.

Sykehusbehandling

Hvis du har spesielt alvorlige smerter, blør kraftig, legger merke til at puss lekker fra dine postpartum hemorroider eller at hemorroidene dine etter graviditet er store eller lilla, bør du snakke med lege umiddelbart.

Det er flere kirurgiske og ikke-kirurgiske behandlingsalternativer for hemorroider etter fødsel de kan anbefale. Disse inkluderer skleroterapi, elektroterapi, infrarød koagulering samt kirurgi for å skjære ut dine postpartum hemorroider eller stifte dem tilbake inne i anus.

Forstoppelse etter fødsel

Det er fullstendig normalt å ikke ha avføring i et par dager etter å ha fødet. Noen kvinner finner imidlertid at de opplever forstoppelse over en lengre periode i de første seks ukene eller så etter fødselen.

Denne tilstanden er karakterisert av sjeldne eller vanskelige tarmbevegelser og kan skje uavhengig av hvorvidt du opplevde forstoppelse under graviditeten.

Det er også vanlig at kvinner som lider av hemorroider etter fødsel er på grunn av en motvilje mot å bruke toalettet på grunn av frykt for at avføringen vil medføre smerter.

Årsaker

Det er mange forskjellige grunner til hvorfor du kan lide av forstoppelse etter fødselen. Disse inkluderer dehydrering, hormonelle endringer som kan senke tarmfunksjon og bivirkningene av smertestillende legemidler du kan ha blitt gitt under fødselen.

I tillegg, hvis du led av en anal sprekk etter fødselen, hadde en episiotomi eller opplevde rifter under fødselen, kan de resulterende smertene – eller frykten for det – hindre deg fra å gå på toalettet som normalt.

Hvilke midler er det for å behandle postpartum forstoppelse?

Det er nok av enkle forandringer du kan gjøre til ditt kosthold og din livsstil for å bidra til å forhindre eller behandle forstoppelse etter fødsel. Mange av disse tipsene er også hjelpsomme hvis du lider av hemorroider etter fødsel fordi strekking kan gjøre en postpartum hemorroide verre:

Drikk rikelig med vann (ta sikte på åtte til ti glass om dagen)
Øk mengden av fiber i kostholdet ditt, for eksempel ved å spise mer frisk frukt og grønnsaker, grov pasta, brun ris og belgfrukter som linser eller kikerter
Bruk tørket frukt som aprikos og svisker som snacks
Legg til linfrø, havre og hvetekli i kostholdet ditt
Start dagen med en varm drikke
Kutt ned på meieriprodukter, slik som melk og ost
Prøv å holde deg aktiv i løpet av dagen, for eksempel ved å ta regelmessige spaserturer for å oppmuntre musklene i fordøyelsessystemet til å også bli mer aktive
Legg føttene dine opp på en lav krakk eller lignende når du er på toalettet, eller hev knærne over hoftene hvis mulig, for å gjøre det enklere å ha tarmbevegelse
Bruk toalettet så snart du føler et behov for det, fordi det å forsinke det kan være én av årsakene til forstoppelse

Legemidler

Hvis du finner at forslagene ovenfor ikke kurerer din postpartum forstoppelse, kan det være nyttig å ta et skånsomt avføringsmiddel eller et fiberkosttilskudd.

Husk å ikke strekke eller presse for hardt når du er på toalettet, fordi dette kan ha den uvelkomne bivirkningen å forårsake hemorroider etter fødsel (se nedenfor).

Hvis du har sting, er det svært usannsynlig at du vil rive dem opp ved å bruke toalettet. Det kan imidlertid være nyttig å holde noen rene servietter over dem når du gjør det, for ekstra sikkerhet.

Vanlige spørsmål om etter fødsel

Hvilke symptomer etter fødsel bør jeg være bekymret for?

Kroppen din går gjennom mange endringer under og etter graviditet og de fleste av symptomene du vil oppleve vil være milde. Imidlertid, er det noen mer alvorlige tegn du bør være på utkikk etter. Hvis du opplever noe av følgende, kontakt lege:

Ekstrem sårhet eller smerter
Forstoppelse som ikke vil gi seg
Svært ukomfortable eller stadig verre hemorroider etter fødsel
Kraftig blødning (enten vaginal eller anal)
Store klumper under vaginal blødning
Selvmordstanker eller tanker om å skade deg selv eller babyen din
Smerter i brystet eller vanskeligheter med å puste
Hevelse, rødhet eller smerter i leggen på ett ben (dette kan være tegn på årebetennelse)
Alvorlige hodepiner, oppkast og/eller synsproblemer (disse kan være tegn på svangerskapsforgiftning)

Hvordan behandler jeg en anal sprekk etter fødsel?

Strekking under fødsel kan resultere i en anal sprekk, som er en liten opprivning eller et kutt i slimhinnen i anus. De vanligste symptomene på en anal sprekk etter fødsel er skarpe smerter og blødning når du går på toalettet.

Mange av måtene å lindre disse symptomene på ligner de som diskutert ovenfor for å behandle forstoppelse og hemorroider etter fødsel, som å holde seg hydrert, spise rikelig med fiber, holde seg aktiv og ikke overse behovet for å få ut avføring. Hvis du har store smerter, ikke vær flau for å bestille en time med lege.