{"id":7921,"date":"2022-05-25T09:11:24","date_gmt":"2022-05-25T09:11:24","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/"},"modified":"2023-01-19T10:21:56","modified_gmt":"2023-01-19T10:21:56","slug":"forstoppelse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/","title":{"rendered":"Forstoppelse"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">Forstoppelse<\/h1>\n\n\n\n<p>Forstoppelse er en ekstremt vanlig helsetilstand som nesten alle vil oppleve p\u00e5 ett eller annet tidspunkt i livet. Det er mange forskjellige faktorer som kan for\u00e5rsake forstoppelse, og det kan oppst\u00e5 som et resultat av (eller sammen med) andre medisinske problemer \u2013 for eksempel oppst\u00e5r&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;ofte sammen. <\/p>\n\n\n\n<p>Heldigvis er det ogs\u00e5 mange enkle trinn du kan ta for \u00e5 behandle forstoppelse, samt livsstilsendringer som bidrar til \u00e5 forhindre at det skjer i f\u00f8rste omgang.<\/p>\n\n\n\n<p>Denne siden diskuterer noen av de vanligste symptomene og \u00e5rsakene til forstoppelse, samt b\u00e5de naturlige og medisinske behandlinger og forebyggingsalternativer.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Les videre for \u00e5 oppdage:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"#title-1\">\u00c5rsaker til forstoppelse<\/a><\/li><li><a href=\"#title-2\">Symptomer p\u00e5 forstoppelse<\/a><\/li><li><a href=\"#title-3\">Behandling av forstoppelse<\/a><\/li><li><a href=\"#title-4\">Komplikasjoner ved forstoppelse<\/a><\/li><li><a href=\"#title-5\">Forebygging av forstoppelse<\/a><\/li><li><a href=\"#title-6\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om forstoppelse<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">\u00c5rsaker til&nbsp;forstoppelse<\/h2>\n\n\n\n<p>Forstoppelse kan oppst\u00e5 av mange \u00e5rsaker, og i enkelte tilfeller er det kanskje ikke mulig \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva som for\u00e5rsaket din. Det kan faktisk v\u00e6re en kombinasjon av flere forskjellige problemer. Mange av faktorene som bidrar er relatert til avfall som beveger seg for sakte gjennom det lavere ford\u00f8yelsessystemet (f.eks. n\u00e5r du mangler fiber i kostholdet ditt). <\/p>\n\n\n\n<p>Alternativt kan det v\u00e6re at du ikke er i stand til \u00e5 effektivt passere avf\u00f8ring gjennom endetarmen (f.eks. som i&nbsp;hemorroideforstoppelse).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nedenfor er noen av de vanligste \u00e5rsakene til forstoppelse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Kostholdsfaktorer<\/h3>\n\n\n\n<p>Maten du spiser har en unektelig p\u00e5virkning p\u00e5 helsen til ford\u00f8yelsessystemet ditt. Fiber hjelper for eksempel med \u00e5 stimulere tarmene og fremme regelmessige tarmbevegelser. Derfor, hvis du har et kosthold som har lite fiber, kan du ha en st\u00f8rre sjanse for \u00e5 f\u00e5 forstoppelse. Mat som har h\u00f8yt fiberinnhold inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Grovbr\u00f8d<\/li><li>Grov pasta<\/li><li>Brun ris<\/li><li>Frukt og gr\u00f8nnsaker<\/li><li>Belgfrukter (slik som linser, kikerter og b\u00f8nner)<\/li><li>Havre<\/li><li>N\u00f8tter og fr\u00f8<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>I motsetning inkluderer typene av mat du b\u00f8r unng\u00e5 hvitt br\u00f8d, sv\u00e6rt behandlet mat og meieriprodukter.<\/p>\n\n\n\n<p>Dehydrering er en annen kostholdsfaktor som bidrar til forstoppelse, da det kan resultere i hardere og t\u00f8rrere avf\u00f8ring. Som s\u00e5dan er det viktig \u00e5 drikke rikelig med vann hver dag og unng\u00e5 kaffeinholdige drikker og alkohol.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Livsstilsfaktorer<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er flere andre livsstilsrelaterte \u00e5rsaker til forstoppelse enn bare det du spiser. En stor bidragsyter til b\u00e5de&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;er for eksempel mangel p\u00e5 aktivitet.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c5 tilbringe lange tidsperioder med \u00e5 sitte eller ligge betyr at du mer sannsynlig vil ha et tregt ford\u00f8yelsessystem. Dette kan p\u00e5 sin side f\u00f8re til forstoppelse.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er ogs\u00e5 mulig at en endring i rutine kan utl\u00f8se forstoppelse. Ett eksempel p\u00e5 dette er reising. N\u00e5r du drar til et annet land \u2013 spesielt til ett i en sv\u00e6rt forskjellig tidssone \u2013 kan endringen i rutine og tidspunktene der du spiser, sover og bruker toalettet p\u00e5virke ford\u00f8yelsen din negativt.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre risikofaktorer for forstoppelse inkluderer aldring, stress, angst og depresjon. I enkelte tilfeller er dette p\u00e5 grunn av redusert aktivitetsniv\u00e5 tilknyttet disse tilstandene.<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan imidlertid ogs\u00e5 v\u00e6re koblet til relaterte kostholdsendringer og foreskrevne legemidler som du kan ta for \u00e5 adressere disse helsebekymringene.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Graviditet<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er flere andre livsstilsrelaterte \u00e5rsaker til forstoppelse enn bare det du spiser. En stor bidragsyter til b\u00e5de&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;er for eksempel mangel p\u00e5 aktivitet. Forstoppelse er vanlig under graviditet og i l\u00f8pet av de f\u00f8rste seks ukene eller s\u00e5 etter f\u00f8dselen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette er delvis p\u00e5 grunn av en \u00f8kt produksjon av hormonet&nbsp;progesteron, som f\u00e5r musklene til \u00e5 slappe av og f\u00f8rer til tregere ford\u00f8yelse. Den ekstra vekten av babyen som presser p\u00e5 bekkenet ditt kan ogs\u00e5 gj\u00f8re tarmbevegelsene vanskeligere.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Toalettvaner<\/h3>\n\n\n\n<p>Toalettvanene dine kan ogs\u00e5 spille en rolle i \u00e5 for\u00e5rsake&nbsp;forstoppelse og hemorroider, samt andre lignende tilstander. Et par faktorer \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 er:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>\u00c5 hyppig ignorere trangen til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do \u2013 Over tid kan dette f\u00f8re til at den f\u00f8lelsen forsvinner og ogs\u00e5 gj\u00f8re avf\u00f8ringen din hardere og t\u00f8rrere (og derfor mer vanskelig \u00e5 f\u00e5 ut).<\/li><li>\u00c5 ta avf\u00f8ringsmidler for ofte \u2013 \u00c5 gj\u00f8re dette over en forlenget periode eller ofte kan gj\u00f8re deg avhengig av dem og heve toleransen din. Dette gj\u00f8r det p\u00e5 sin side vanskeligere for deg \u00e5 ha normale tarmbevegelser uten dem.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Andre medisinske tilstander<\/h3>\n\n\n\n<p>Forstoppelse kan ogs\u00e5 for\u00e5rsakes av andre medisinske tilstander, enten direkte eller som en bivirkning av legemidlet du tar for dem (slik som visse antidepressiva, jerntilskudd og smertestillende midler).<\/p>\n\n\n\n<p>Ett av de vanligste eksemplene p\u00e5 dette er&nbsp;hemorroideforstoppelse. P\u00e5 grunn av det faktum at tarmbevegelser kan v\u00e6re smertefulle n\u00e5r du har hemorroider, utsetter enkelte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do i frykt for at det vil gj\u00f8re vondt.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessverre kan dette \u00f8ke sjansene for \u00e5 utvikle forstoppelse, som betyr at hemorroider i enkelte tilfeller kan gj\u00f8re deg forstoppet i tillegg til det motsatte.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette er ogs\u00e5 sant n\u00e5r det gjelder&nbsp;analfissurforstoppelse, der frykt for \u00e5 forverre riften eller kuttet i anus gj\u00f8r folk motvillige mot \u00e5 bruke toalettet.<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg til medisinske tilstander som p\u00e5virker anus i seg selv, kan kolorektale problemer, slik som svulster og inflammatorisk tarmsykdom, ogs\u00e5 f\u00f8re til forstoppelse. Det er derfor det er viktig \u00e5 opps\u00f8ke lege hvis du har alvorlige eller langvarige symptomer.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Symptomer p\u00e5&nbsp;forstoppelse<\/h2>\n\n\n\n<p>De fleste tenker p\u00e5 forstoppelse som en tilstand som betyr at du ikke kan f\u00e5 ut avf\u00f8ring. Symptomene er imidlertid litt bredere enn \u00e5 bare v\u00e6re ute av stand til \u00e5 b\u00e6sje. Dette er spesielt sant hvis du har&nbsp;forstoppelse og hemorroider,&nbsp;analfissurforstoppelse eller en annen samtidig medisinsk tilstand.<\/p>\n\n\n\n<p>Noen av de vanligste tegnene p\u00e5 forstoppelse inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Avf\u00f8ring f\u00e6rre enn tre ganger p\u00e5 en uke<\/li><li>Avf\u00f8ring som er stor, t\u00f8rr, hard og\/eller klumpete<\/li><li>\u00c5 f\u00f8le smerter under tarmbevegelser<\/li><li>Strekke mye n\u00e5r du bruker toalettet<\/li><li>En f\u00f8lelse av at ikke alt kom ut n\u00e5r du b\u00e6sjet<\/li><li>En f\u00f8lelse som om endetarmen er blokkert<\/li><li>Magesmerter og\/eller kramper&nbsp;<\/li><li>Oppbl\u00e5sthet<\/li><li>Mangel p\u00e5 appetitt<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>I tilfellet av&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;og&nbsp;analfissurforstoppelse, kan du ogs\u00e5 oppleve noe bl\u00f8dning n\u00e5r du har avf\u00f8ring.<\/p>\n\n\n\n<p>Antall ganger du har en tarmbevegelse og tidsperioden mellom dem, varierer sv\u00e6rt fra person til person. Det betyr at det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 hva som er normalt for deg n\u00e5r du vurderer symptomene dine.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om det kan f\u00f8les ukomfortabelt, er forstoppelse generelt ikke en alvorlig tilstand og skjer bare n\u00e5 og da. I enkelte tilfeller kan den imidlertid bli kronisk, som betyr at den varer lenge eller stadig kommer tilbake.<\/p>\n\n\n\n<p>Uansett kan forstoppelse vanligvis behandlet med enkle kostholds- og livsstilsendringer eller bruken av sk\u00e5nsomme avf\u00f8ringsmidler (enten reseptfrie eller p\u00e5 resept).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-3\">Behandling av forstoppelse<\/h2>\n\n\n\n<p>I de fleste tilfeller kan forstoppelse behandles hjemme med et par enkle kostholds- og livsstilsendringer. Disse inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>\u00d8ke mengden av fiber i maten din<\/li><li>Drikke mer vann enn vanlig<\/li><li>Starte dagen med en varm drikke<\/li><li>Ikke utsette \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet n\u00e5r du f\u00f8ler behovet for \u00e5 ha avf\u00f8ring \u2013 selv n\u00e5r du har&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;eller&nbsp;analfissurforstoppelse<\/li><li>Sette f\u00f8ttene dine p\u00e5 en lav krakk n\u00e5r du bruker toalettet og heve kn\u00e6rne dine over hoftene hvis det gj\u00f8r det lettere \u00e5 f\u00e5 ut avf\u00f8ring<\/li><li>Hvis mulig, fors\u00f8k \u00e5 unng\u00e5 stress eller forstyrrelser n\u00e5r du bruker toalettet<\/li><li>\u00c5 legge til en daglig spasertur, l\u00f8petur eller lignende form for trening til rutinen din<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis kostholds- og livsstilsendringer ikke ser ut til \u00e5 gj\u00f8re noen forskjell for forstoppelsen din etter noen dager, fors\u00f8k \u00e5 snakke med en farmas\u00f8yt. Farmas\u00f8yten kan kanskje anbefale et passende avf\u00f8ringsmiddel du kan fors\u00f8ke. Ha imidlertid i tankene at disse kun skal brukes i en kort tidsperiode.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>For de som ikke legger merke til en forbedring etter omtrent tre dager, er det fornuftig \u00e5 bestille time med lege. Legen vil kunne gi deg en diagnose p\u00e5 tilstanden mer n\u00f8yaktig, sjekke for andre medisinske problemer, og kan kanskje foreskrive sterkere avf\u00f8ringsmidler.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Andre behandlingsalternativer inkluderer stikkpiller og mini-enema, der v\u00e6ske f\u00f8res gjennom anus og inn i tarmen for \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re avf\u00f8ringen mykere og fjerne eventuelle blokkeringer. I tilfeller av fekal p\u00e5virkning vil helsepersonell kanskje m\u00e5tte fjerne det p\u00e5virkede avfallet manuelt eller kirurgisk.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hvordan du behandler forstoppelse med hemorroider<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er generelt tilfellet at&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;kan behandles p\u00e5 sv\u00e6rt lik m\u00e5te. I tillegg til r\u00e5dene ovenfor kan du ogs\u00e5 pr\u00f8ve f\u00f8lgende:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Bad analomr\u00e5det i varmt vann for \u00e5 lindre kl\u00f8e<\/li><li>Bruk en ren klut vridd ut i isvann eller et kaldt kompress for \u00e5 redusere smerter og ubehag rundt anus<\/li><li>Hvis du har interne hemorroider som fremfaller, skyv dem forsiktig tilbake<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-4\">Forebygging av forstoppelse<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du ikke lider av forstoppelse for \u00f8yeblikket og vil at det skal fortsette, er det mange enkle trinn du kan ta for \u00e5 bidra til \u00e5 forhindre tilstanden. De mest effektive inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Spise et sunt og balansert kosthold med mye fiber<\/li><li>Drikke seks til \u00e5tte glass vann hver dag<\/li><li>Trene regelmessig<\/li><li>Hvis du har en stillesittende jobb, gj\u00f8r noe ekstra for \u00e5 komme deg opp og bevege deg i l\u00f8pet av dagen<\/li><li>Skj\u00e6r ned p\u00e5 melk og andre meieriprodukter<\/li><li>G\u00e5 p\u00e5 toalettet s\u00e5 snart du f\u00f8ler behov for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do<\/li><li>\u00d8v deg p\u00e5 teknikker for \u00e5 kontrollere stress, slik som meditasjon og puste\u00f8velser<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-none bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h2 wp-block-heading\" id=\"title-5\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om forstoppelse<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-accordions is-style-primary\"><div class=\"container\">\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">N\u00e5r b\u00f8r du g\u00e5 til legen for forstoppelse?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p>P\u00e5 grunn av det faktum at forstoppelse er en slik vanlig tilstand, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 avgj\u00f8re n\u00e5r det er n\u00f8dvendig \u00e5 opps\u00f8ke lege for den. Mesteparten av tiden kan forstoppelse behandles hjemme med endringer i kosthold og livsstil. Hvis disse imidlertid ikke gj\u00f8r noen forskjell etter noen dager, er det verdt \u00e5 bestille en time.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I tillegg b\u00f8r du opps\u00f8ke lege umiddelbart hvis du har forstoppelse og noen av f\u00f8lgende gjelder:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Du er oppbl\u00e5st over lang tid<\/li><li>Du har g\u00e5tt uventet ned i vekt<\/li><li>Du lider av utmattelse<\/li><li>Du legger merke til blod i avf\u00f8ringen<\/li><li>Forstoppelsen din kommer stadig tilbake og varer lenge<\/li><li>Du har alvorlige smerter<\/li><li>Symptomene dine blir verre snarere enn bedre<\/li><li>Du har feber eller kaster opp<\/li><\/ul>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Kan forstoppelse v\u00e6re et symptom p\u00e5 noe verre?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">I sjeldne tilfeller kan forstoppelse v\u00e6re et symptom p\u00e5 en mer alvorlig tilstand, som er hvorfor det er viktig \u00e5 bes\u00f8ke lege hvis du har bekymringer. Legen vil ogs\u00e5 kunne gi en diagnose p\u00e5 hvorvidt du har en lettere tilstand slik som&nbsp;forstoppelse og hemorroider&nbsp;eller&nbsp;analfissurforstoppelse&nbsp;,eller om det er en risiko for sykdommer som tarmkreft eller anal kreft. Uansett, tidlig oppdagelse gir den beste sjansen for \u00e5 komme deg fullstendig og raskt.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Kan hemorroider gi deg forstoppelse?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Ja, det fungerer begge veier. Hemorroider kan gi deg forstoppelse p\u00e5 grunn av frykt for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet. Pr\u00f8v \u00e5 ikke la&nbsp;hemorroideforstoppelse p\u00e5virke tarmbevegelsene dine for mye.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Kan hemorroider blokkere en tarmbevegelse?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">N\u00e5r du har hemorroider, kan du finne at det gj\u00f8r avf\u00f8ring smertefullt. Det er fortsatt fullstendig mulig \u00e5 b\u00e6sje med hemorroider, det vil kanskje bare f\u00f8les litt vondt eller resultere i en liten mengde med bl\u00f8dning.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Hemorroider vil ikke normalt blokkere en tarmbevegelse med mindre de er ekstremt hovne. Hemorroider kan imidlertid gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 ha avf\u00f8ring \u2013 spesielt hvis de er store. Tilstanden kan ogs\u00e5 gj\u00f8re at du fortsatt m\u00e5 ha avf\u00f8ring etter at du har hatt det.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Hvordan b\u00e6sjer du med hemorroider?\u00a0<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Hvis du vil b\u00e6sje mens du har hemorroider m\u00e5 du drikke rikelig med v\u00e6ske, spise fiber, t\u00f8rke med fuktig toalettpapir, trene og ta et varmt bad for \u00e5 lindre smertene. Du kan ogs\u00e5 ta paracett. S\u00f8rg for at du ikke tilbringer for mye tid p\u00e5 toalettet. Dette vil ikke hjelpe.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Referanser<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/constipation\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/constipation\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/digestive-disorders\/digestive-diseases-constipation\">https:\/\/www.webmd.com\/digestive-disorders\/digestive-diseases-constipation<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/324379\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/324379<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/piles-haemorrhoids\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/piles-haemorrhoids\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/anal-fissure\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/anal-fissure\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/fecal-impaction\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/fecal-impaction<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/150322\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/150322<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/constipation\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/constipation<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.cancerresearchuk.org\/about-cancer\/anal-cancer\">https:\/\/www.cancerresearchuk.org\/about-cancer\/anal-cancer<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"product-list wp-block-karopharma-product-list\" data-testid=\"product-list\">\n      <p class=\"hidden\">No products found<\/p>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":17662,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[214],"tags":[97],"class_list":["post-7921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hemorroidesymptomer","tag-proct"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-25T09:11:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-19T10:21:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"933\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/\",\"name\":\"Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-25T09:11:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-19T10:21:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\"},\"description\":\"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg\",\"width\":1400,\"height\":933,\"caption\":\"In toilet\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Forstoppelse\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\",\"name\":\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\",\"name\":\"Digital Karo Pharma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digital Karo Pharma\"},\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging","description":"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging","og_description":"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.","og_url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/","og_site_name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","article_published_time":"2022-05-25T09:11:24+00:00","article_modified_time":"2023-01-19T10:21:56+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":933,"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Digital Karo Pharma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digital Karo Pharma","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/","name":"Forstoppelse \u2013 Symptomer, \u00e5rsaker, behandling og forebygging","isPartOf":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg","datePublished":"2022-05-25T09:11:24+00:00","dateModified":"2023-01-19T10:21:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469"},"description":"Alt du trenger \u00e5 vite om forstoppelse og hemorroider, fra symptomer og \u00e5rsaker til behandling og forebygging.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#primaryimage","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg","contentUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/08\/WhatAreTheSymptomsForHaemorrhoids.jpg","width":1400,"height":933,"caption":"In toilet"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/25\/forstoppelse\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Forstoppelse"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/","name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469","name":"Digital Karo Pharma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digital Karo Pharma"},"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7921"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26159,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7921\/revisions\/26159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}