{"id":3512,"date":"2022-05-11T08:37:00","date_gmt":"2022-05-11T08:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/?page_id=3512"},"modified":"2023-12-01T13:37:44","modified_gmt":"2023-12-01T13:37:44","slug":"smerter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/","title":{"rendered":"Smerter"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box undefined\" style=\"background-image:url(https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg)\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">Smerter<\/h1>\n\n\n\n<p>Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten. Smerteopplevelsen er et resultat av det som utl\u00f8ser smerten, psykiske faktorer, sosiale faktorer, tidligere opplevelser og eksistensielle faktorer. Smerte er alltid subjektiv, det er personen selv som vet om noe gj\u00f8r vondt eller ikke.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Innholdsfortegnelse<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"#smerter\">Ulike typer smerter&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=\"#Muskelsmerter\">Muskelsmerter<\/a><\/li><li><a href=\"#Leddsmerter\">Leddsmerter&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=\"#rygg\">Ryggsmerter<\/a><\/li><li><a href=\"#Behandling\">Behandling<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  bg-contain undefined is-style-primary\" style=\"background-image:url()\" id=\"smerter\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Ulike typer smerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Det finnes mange ulike typer og \u00e5rsaker til smerte. Nedenfor vil du kunne lese om noen av smertetypene og de vanligste \u00e5rsakene til smerten.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Smerte er et symptom som f\u00f8lge av reell eller potensiell sykdom, og kan deles inn i nociseptive, nevropatiske, psykogene og idiopatiske smerter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><strong>Nociseptiv smerte<\/strong>\u202fer smerte som oppst\u00e5r i forbindelse med skade eller truende skade.&nbsp;<\/li><li>N<strong>evropatisk smerte<\/strong>\u202fer smerte som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av skade i nerver eller hjernen.&nbsp;<\/li><li><strong>Psykogen smerte<\/strong>\u202fer smerte som har psykiske \u00e5rsaker&nbsp;<\/li><li><strong>IUdiopatisk smerte<\/strong>\u202fer smerte hvor \u00e5rsaken er ukjent. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 selv identifisere hvor smerten kommer fra, men med en god beskrivelse av smerten kan en lege hjelpe med \u00e5 finne \u00e5rsaken.\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Smerte kan videre deles inn i to typer smerte som defineres ut fra bakgrunnen for smerten og smertens varighet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Akutte smerter<\/strong>\u202f&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Akutte smerter oppst\u00e5r ved skade eller sykdom og er hensiktsmessige smerter som har til hensikt \u00e5 beskytte oss mot ytterligere skade som for eksempel ved kutt, brudd, s\u00e5r eller slag. Akutte smerter kan ofte kreve utredning og behandling og smertene forsvinner ofte raskt n\u00e5r skaden er helet eller sykdommen behandlet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Kroniske smerter<\/strong>\u202f&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Kroniske smerter er smerter som varer over lengre tid og som typisk ses i forbindelse med vevsskader i bevegelsesapparatet, f.eks. slitasjegikt eller etter skulder-, kne- eller ryggoperasjoner og andre operasjoner.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  bg-contain is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\" id=\"Muskelsmerter\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Muskelsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er ikke uvanlig \u00e5 oppleve muskelsmerter fra tid til annen, og ved riktige grep kan de ofte b\u00e5de lindres og behandles.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Smertene kan skyldes b\u00e5de psykiske og fysiske faktorer.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Psykisk stress kan bl.a. f\u00f8re til at musklene strammer seg og blir mer f\u00f8lsomme for smerter. Nakkesmerter er et typisk eksempel p\u00e5 dette. Ved psykiske p\u00e5kjenninger, eller ved stress og belastninger i hverdagen, er det vanlig at vi strammer musklene i nakken og heiser skuldrene.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En stadig gjentagelse av dette vil etter hvert f\u00f8re til en irritasjon i musklene og de blir st\u00f8le og \u00f8mme. Dette er det samme som man kan kjenne andre steder p\u00e5 kroppen ved overbelastning av muskelgrupper, men ved smerter i nakkemuskler er det ikke like lett \u00e5 se sammenhengen med overbelastning, som f.eks. ved st\u00f8lhet etter en lang l\u00f8petur.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f8pe- og styrketrening vil v\u00e6re typiske eksempler p\u00e5 fysiske \u00e5rsaker til overbelastning. Fall og mindre skader som strekk eller forstuing er andre eksempler. Tilpasset styrke- og kondisjonstrening kan ofte forebygge muskelsmerter og er et viktig tiltak.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Heldigvis g\u00e5r mange muskelplager over i l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager, og i korte perioder kan ogs\u00e5 reseptfrie smertestillende brukes for lindre de verste plagene. Det er viktig \u00e5 merke seg at ved sterke, utbredte eller langvarige muskelsmerter, skal man r\u00e5df\u00f8re seg med lege for \u00e5 avklare \u00e5rsaken og finne riktig behandling.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Ulike typer muskelsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Muskelsmerter kan oppst\u00e5 av ulike \u00e5rsaker, og kan v\u00e6re kortvarige eller langvarige. Muskelsmerter kan v\u00e6re plagsomme og medf\u00f8re begrensninger i hverdagen, i tillegg til at det kan f\u00f8re til ytterligere langsiktige plager, og kroniske smerter. Ved langvarige og kroniske plager skal lege alltid kontaktes.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  bg-contain is-style-transparent\" style=\"background-image:url()\" id=\"Leddsmerter\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\"><strong>Leddsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Leddsmerter forekommer oftest i fingre, kn\u00e6r, hofter, ankler og skuldre. Smerten er ofte ledsaget av varme og hevelse omkring leddet, samt stivhet og bevegelsesvansker, s\u00e6rlig om morgenen. Leddene v\u00e5re er i konstant bevegelse og er utsatt for slitasje og trykk hver eneste dag. Smertene kan v\u00e6re vedvarende eller forbig\u00e5ende. Ved kroniske smerter eller akutt betennelse i et eller flere ledd b\u00f8r man kontakte lege.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Leddsmerter symptomer<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Leddsmerter kan inkludere f\u00f8lgesymptomer rundt leddet som:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Hevelse<\/li><li>R\u00f8dhet\u202f&nbsp;<\/li><li>Varme\u00f8kning\u202f&nbsp;<\/li><li>Nedsatt bevegelighet&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Personer med leddsmerter kan bli rammet av ett eller flere av f\u00f8lgesymptomene, og intensiteten av smerteopplevelsen er sv\u00e6rt individuell samtidig som at det avhenger av \u00e5rsaken til leddsmertene.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat  is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>\u00c5rsaker til leddsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Leddsmerter kan ha en rekke ulike \u00e5rsaker \u2013 her er de vanligste \u00e5rsakene til smerter i leddene:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Skader<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Skader kan gi smerte og hevelse for\u00e5rsaket av bl\u00f8dning i leddet eller en forbig\u00e5ende betennelsesreaksjon.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Leddgikt\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Leddgikt\u202fer en kronisk betennelsessykdom som s\u00e6rlig angriper sm\u00e5 ledd i hender og f\u00f8tter. Starter oftest snikende i de sm\u00e5 leddene, men etterhvert kan ogs\u00e5 st\u00f8rre ledd bli angrepet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Artose<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Artrose\u202foppst\u00e5r som regel i kne, ankel eller hofte hos eldre og kan f\u00f8re til nedsatt bevegelighet. Smerten er oftest verst i det man begynner \u00e5 bevege seg.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Urinsyregikt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Urinsyregikt\u202fer en leddbetennelse som oftest er lokalisert i stort\u00e5ens grunnledd, men kan ogs\u00e5 forekomme i andre ledd. Kan gi store smerter, hevelse og r\u00f8dhet, og huden kan skalle av dager eller uker etter anfallet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong><strong>Leddbetennelse etter annen sykdom<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Leddbetennelse etter annen sykdom\u202fkan komme etter infeksjon i urinveier eller i tarmen, ofte i kneleddet. Kan gi \u00f8kt temperatur lokalt, hevelse, r\u00f8dhet, smerte og nedsatt bevegelighet.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  bg-contain is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\" id=\"rygg\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\"><strong>Ryggsmerter<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Lave ryggsmerter, eller korsryggsmerter, er en av de vanligste grunnene til at nordmenn opps\u00f8ker legen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>\u00c5rsaker til leddsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Leddsmerter kan bl.a. v\u00e6re for\u00e5rsaket av:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Overstrekk\/vridning\u202f&nbsp;<\/li><li>Overbelastning&nbsp;<\/li><li>Tunge l\u00f8ft\u202f&nbsp;<\/li><li>Muskelslitasje for\u00e5rsaket av langvarig ensidig belastende arbeid\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Korsryggsmerter er smerter i nedre del av ryggen. Smertene kan v\u00e6re kronisk, definert ved varighet p\u00e5 over 12 uker, eller oppst\u00e5 akutt, med en varighet p\u00e5 under 4 uker.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Slik behandler du smerter i korsryggen<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>De aller fleste har opplevd smerter i korsryggen. Faktisk opplever ca. 60-70 % av befolkningen slike ryggsmerter en eller flere ganger i l\u00f8pet av livet, enten det oppst\u00e5r akutt eller som f\u00f8lge av muskelslitasje over tid.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hvordan bli kvitt smerter i korsryggen? Avhengig av \u00e5rsaken til smertene i korsryggen, kan disse tipsene kanskje bidra til at smertene lindres:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Unng\u00e5 langvarig sengeleie<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>I den akutte fasen kan det v\u00e6re gunstig \u00e5 ta det med ro, men sengeleie b\u00f8r unng\u00e5s. 1-2 dager anbefales som absolutt maksimum i forbindelse med de mest intense smertene, da sengeleie bidrar til \u00e5 svekke muskulaturen og forsinke tilheling.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Aktivitet og trening<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Smerter i korsryggen b\u00f8r i de fleste tilfeller behandles med aktivitet. S\u00e5 snart de akutte plagene er over, b\u00f8r normale aktiviteter gjenopptas til tross for at det fortsatt kan gj\u00f8re litt vondt. Smertene er i s\u00e5 fall et tegn p\u00e5 at den skadede delen av ryggen blir brukt, noe som er viktig for \u00e5 forhindre at den stivner \u2013 jo tidligere du kommer i aktivitet, jo raskere blir du frisk. Trening er viktig n\u00e5r de akutte plagene er over, da treningen gir bedre blodgjennomstr\u00f8mning i muskler og sener, og dermed bedrer reparasjonsevnen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Smertestillende<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Smertestillende kan tas i bruk for korttidsbehandling av smerter i korsryggen for \u00e5 lindre smertene \u2013 b\u00e5de i den akutte fasen og i senere perioder med mer smerter. Kontakt lege etter 5 dager med smerte dersom plagene blir verre eller ikke blir bedre.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat  is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Leggsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Leggsmerter kan skyldes forandringer lokalt i kneet, eller stamme fra nedre delen av ryggen. Det kan ogs\u00e5 skyldes en skade eller betennelse i en muskel, sene eller knokkel, eller v\u00e6re symptomer fra overflatiske eller dype kar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Symptomer p\u00e5 tilstander i leggen<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Tilstander i leggen kan arte seg p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Avhengig av \u00e5rsaken, kan smerter i leggen ledsages av:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Stivhet\u202f&nbsp;<\/li><li>Nedsatt funksjon&nbsp;<\/li><li>Hevelse&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>\u00c5rsaker til smerter i leggen\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Leggsmerter kan ha flere \u00e5rsaker, og kan oppst\u00e5 enten akutt eller komme over lenger tid. Det kan skyldes voksesmerter (barn), rastl\u00f8se bein og sirkulasjonsforstyrrelser (ofte eldre voksne), at det er en ubalanse av enkelte mineraler og salter i kroppen eller feilbelastning\/overanstrengelser, enten p\u00e5 arbeidsplassen eller i treningssammenheng.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Smerter i leggen kan oppst\u00e5 av ulike \u00e5rsaker. Her er noen av de vanligste \u00e5rsakene:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Akutte skader\u202f&nbsp;<\/li><li>Overbelastningsskade\u202f&nbsp;<\/li><li>Ryggskader\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Akutte leggskader forekommer hyppig i forbindelse med idretter som inkluderer aktiviteter som sprint og hopp, s\u00e6rlig tennis, fotball og basketball. Slike akutte skader kan inkludere muskelavrivning i leggen, og kan v\u00e6re sv\u00e6rt smertefullt.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Overbelastningsskader som skyldes ensidig og langvarig belastning kan ogs\u00e5 f\u00f8re til betennelse, og kan forebygges ved \u00e5 tilpasse aktiviteten. Smerter i legg kan ogs\u00e5 oppst\u00e5 som resultat av skader andre steder, som eksempelvis ryggen. Det er ikke uvanlig at leggsmerter kan stamme fra nedre del av ryggen.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat  is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Menstruasjonssmerter<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Menstruasjonssmerter skyldes at livmoren trekker seg sammen og dette kan gi ulike former for smerter og ubehag avhengig av individet. Her er typiske symptomer som ledsager menstruasjonssmerter og tips til lindring av smertene.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Smertefull menstruasjon kalles dysmenore, og tilstanden kan inndeles i prim\u00e6r \u2013 som starter like etter puberteten, eller sekund\u00e6r \u2013 som starter senere og skyldes en underliggende tilstand. Ved prim\u00e6r dysmenore starter smertene vanligvis f\u00e5 timer f\u00f8r menstruasjonsbl\u00f8dningen, og varer i en til to dager.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Symptomer ved menstruasjonssmerter<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Menstruasjonssmerter oppleves sv\u00e6rt ulikt fra person til person. Noen har s\u00e5 store smerter at det g\u00e5r utover livskvaliteten \u2013 andre har minimalt med smerter. Typiske menstruasjonssmerter er krampesmerter i midtre eller nedre del av mage og smerter i korsryggen. Menstruasjonssmerter kan i tillegg ledsages av:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Kvalme\/oppkast\u202f&nbsp;<\/li><li>Hodepine\u202f&nbsp;<\/li><li>\u00d8rhet\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lignende smerter p\u00e5 andre tidspunkt enn menstruasjonen, smerter under sex eller bl\u00f8dning etter sex kan v\u00e6re symptomer p\u00e5 andre tilstander, og b\u00f8r unders\u00f8kes av lege.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Behandling av smerter i underlivet\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Behandling av smerter i underlivet avhenger av \u00e5rsaken til smertene. Ved letter til moderate smerter kan smertestillende legemidler v\u00e6re til god hjelp. En varmepute\/varmeflaske p\u00e5 magen eller et varmt bad kan ogs\u00e5 v\u00e6re lindrende. Fastlegen din kan hjelpe deg med \u00e5 finne riktig behandlingsmetode.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat  is-style-transparent\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Smerter ved forstuing av ankelen<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Det er fort gjort \u00e5 forstue ankelen, et lite feiltrinn kan v\u00e6re nok. Her er tips og r\u00e5d om hva du selv kan gj\u00f8re n\u00e5r uhellet er ute.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Tegn p\u00e5 at ankelen er forstuet<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis du har forstuet foten, kan du oppleve at ankelen er smertefull og hoven og at den f\u00f8les varm n\u00e5r du tar p\u00e5 den. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re vondt \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 foten og bevege den.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Typiske, og oftest helt ufarlige symptomer ved en forstuing er:\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Smerte&nbsp;<\/li><li>Hevelse&nbsp;<\/li><li>Varme&nbsp;<\/li><li>Nedsatt bevegelighet\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Merket du et rykk eller f\u00f8lelsen av at noe revnet da det skjedde, kan det bety at ett eller flere leddb\u00e5nd er revet av. Dette er den mest alvorlige formen for forstuing, og du b\u00f8r ta kontakt med lege.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h3 wp-block-heading\"><strong>Behandling av forstuet fot\u202f<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>F\u00f8rstehjelp<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>I den akutte fasen av skaden er det f\u00f8rstehjelp som gjelder. F\u00f8lg da RICE-prinsippet, som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 dempe hevelse og redusere smerte<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><strong>R<\/strong>est: Avlast foten\/hold den i ro\u202f&nbsp;<\/li><li><strong>I<\/strong>ce: Avkj\u00f8l ankelen\/foten\u202f&nbsp;<\/li><li><strong>C<\/strong>ompression: Bruk elastisk bandasje for kompresjon&nbsp;<\/li><li><strong>E<\/strong>levation: Hold foten hevet.\u202f&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Etter den akutte fasen er det viktig \u00e5 tilpasse belastningen p\u00e5 foten som er forstuet, for \u00e5 unng\u00e5 nye overtr\u00e5kk. Tidlig tilpasset belastning beskytter ankelen mot nye skader. Milde forstuinger blir gjerne bra igjen etter \u00e9n til to uker, mens kraftige forstuinger kan ta opptil seks uker eller mer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Smertestillende og betennelsesdempende<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Lokal behandling:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ved milde til moderate smerter i forbindelse med forstuing kan lokal korttidsbehandling med en smertestillende gel v\u00e6re et godt alternativ.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Annen legemiddelbehandling:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta betennelsesdempende legemidler i tablettform i en kort periode p\u00e5 tre-fire dager. Disse reseptfrie legemidlene reduserer b\u00e5de hevelsen og smerter, men man skal v\u00e6re obs p\u00e5 at langvarig bruk kan irritere magen eller i verste fall gi mages\u00e5r<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat  is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Smerter ved forstrekning<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Forstrekning er overriving eller overstrekking av muskel- eller senefibrer ved forserte eller uhensiktsmessige bevegelser. Forstrekning fremkaller smerter og nedsatt bevegelighet og er en vanlig \u00e5rsak til smertefulle tilstander i armer og ben og i ryggen, for eksempel i korsryggen.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tilstanden behandles vanligvis med ro, avlastning og eventuelt fysioterapi. Ved milde til moderate smerter ved forstrekning kan lokal korttidsbehandling med en smertestillende gel v\u00e6re et godt alternativ.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Tannsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Alle som har hatt tannpine vet hvor vondt det kan v\u00e6re. Her er de vanligste \u00e5rsakene til tannsmerter, og hvordan smertene kan behandles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>\u00c5rsaker til tannsmerter<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Det finnes en rekke \u00e5rsaker til tannsmerter; noen mer alvorlige enn andre. Vondt i tennene kan bl.a. skyldes betennelse i en tann (pulpitt), tannbyll eller bihulebetennelse, men hoved\u00e5rsaken til tannpine hos de fleste er tannr\u00e5te, ogs\u00e5 kjent som hull i tennene eller karies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Hull i tennene<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Hull i tennene er hoved\u00e5rsaken til tannsmerter hos de aller fleste barn og voksne, og det hele starter med bakterier i munnen som trives p\u00e5 sukker og stivelse fra mat og drikke. Synlige tegn p\u00e5 hull er flekker p\u00e5 overflaten av tennene, i tillegg til symptomer som smerte eller ising n\u00e5r du spiser noe s\u00f8tt, kaldt eller varmt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong><strong>Behandling av tannsmerter<\/strong>&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tannsmerter som oppst\u00e5r p\u00e5 grunn av tannr\u00e5te m\u00e5 som regel behandles hos tannlege, men f\u00f8r man kommer s\u00e5 langt kan egenbehandling som f\u00f8rstehjelp lindre. Ved lette til moderate smerter i tennene kan reseptfrie smertestillende og betennelsesdempende legemidler v\u00e6re til god hjelp.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  bg-contain is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\" id=\"Behandling\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\"><strong>Behandling<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Det er ikke alltid s\u00e5 enkelt \u00e5 vite hvordan man skal behandle ulike typer smerter. Det er viktig \u00e5 finne den rette behandlingen for smerten du opplever; om det er fysikalsk behandling, trening eller behandling med et smertestillende legemiddel som er best egnet. Dette vil avhenge av hva smerten skyldes. Kontakt legen din eller apoteket for \u00e5 avklare hva som er best i ditt tilfelle.\u202f&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dersom det beste alternativet for deg er behandling med legemidler finnes det flere alternativer:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Systemisk behandling<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Dette er tabletter som inneholder virkestoffet ibuprofen som du kan ta for \u00e5 lindre smerten. Disse kan brukes av voksne og barn over 20 kg (6 \u00e5r) til korttidsbehandling av milde til moderate smerter, som f.eks. hodepine, menstruasjonssmerter, tannpine, muskelsmerter og leddsmerter, og ved feber, f.eks. ved forkj\u00f8lelse og influensa. Ved h\u00f8y feber m\u00e5 lege kontaktes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\"><strong>Lokal behandling<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Du har ogs\u00e5 muligheten for \u00e5 lindre smerten med lokal behandling med Ibux gel som skal sm\u00f8res inn i huden der du har vondt. Gelen inneholder virkestoffet ibuprofen og virker smertestillende og betennelsesdempende, noe som trolig skyldes at dannelsen av smertefremkallende stoffer (prostaglandiner) hemmes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gelen som heter\u202f\u202f<em>Ibux gel med mentol<\/em>\u202finneholder i tillegg hjelpestoffet levomentol, som gir en kj\u00f8lende f\u00f8lelse p\u00e5 huden som ogs\u00e5 kan kjennes smertelindrende.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gelen brukes til voksne og barn over 12 \u00e5r som korttidsbehandling av milde til moderate smerter ved forstuing eller forstrekning.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kontakt lege hvis plagene blir verre eller ikke blir bedre etter 7 dager.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dersom smertene ikke gir seg, eller er stadig tilbakevendende, b\u00f8r du henvende deg til din fastlege for oppf\u00f8lging og veiledning.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text undefined bg-center bg-contain bg-no-repeat\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h3 class=\"is-style-heading-h3 wp-block-heading\">Lenker og kilder<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/pasienter\/pil-ibux-karo-pharma-559955\">https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/pasienter\/pil-ibux-karo-pharma-559955<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/pasienter\/pas-ibux-gel-karo-pharma-559956\">https:\/\/www.felleskatalogen.no\/medisin\/pasienter\/pas-ibux-gel-karo-pharma-559956<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/kirurgi\/behandlingar\/smerte-hva-er-det\/\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/kirurgi\/behandlingar\/smerte-hva-er-det\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leddsmerte-i-flere-ledd-veiviser\">https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leddsmerte-i-flere-ledd-veiviser<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leddsmerte-i-ett-ledd-veiviser\">https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leddsmerte-i-ett-ledd-veiviser<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/nakken-muskelsmerter\/\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/nakken-muskelsmerter\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/nakkesmerter-veiviser\/?page=4\">https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/nakkesmerter-veiviser\/?page=4<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/trening\/aktivitet-og-helse\/idrettsskader\/muskel-og-strekkskader\/\">https:\/\/nhi.no\/trening\/aktivitet-og-helse\/idrettsskader\/muskel-og-strekkskader\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sml.snl.no\/idrettsskade\">https:\/\/sml.snl.no\/idrettsskade<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/korsryggsmerter-veiviser\">https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/korsryggsmerter-veiviser<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/korsryggsmerter-akutt\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/korsryggsmerter-akutt<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/korsryggsmerter-vedvarende\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/muskelskjelett\/rygg-nakke-bryst\/korsryggsmerter-vedvarende<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leggsmerter-veiviser\/?page=1\">https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/leggsmerter-veiviser\/?page=1<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/kroppen-var\/kropp\/menstruasjonssmerter\">https:\/\/nhi.no\/kroppen-var\/kropp\/menstruasjonssmerter<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/forstehjelp\/munn-og-fordoyelse\/tannpine\/\">https:\/\/nhi.no\/forstehjelp\/munn-og-fordoyelse\/tannpine\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/magetarm\/tannhelse\/pulpitt-tannrotsbetennelse\/\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/magetarm\/tannhelse\/pulpitt-tannrotsbetennelse\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/magetarm\/tannhelse\/tannbyll\/\">https:\/\/nhi.no\/sykdommer\/magetarm\/tannhelse\/tannbyll\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/muskel-og-skjelett\/ryggsmerter\/\">https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/muskel-og-skjelett\/ryggsmerter\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/forstehjelp-og-skader\/forstuet-ankel\/\">https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/forstehjelp-og-skader\/forstuet-ankel\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/underliv\/menstruasjon-og-smerter\">https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/underliv\/menstruasjon-og-smerter<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/helsenorge.no\/forstehjelp-og-skader\/forstuet-ankel\">https:\/\/helsenorge.no\/forstehjelp-og-skader\/forstuet-ankel<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sml.snl.no\/forstrekning\">https:\/\/sml.snl.no\/forstrekning<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.tannlegeforeningen.no\/fag-og-politikk\/folkehelse\/sukker-og-kosthold.html\">https:\/\/www.tannlegeforeningen.no\/fag-og-politikk\/folkehelse\/sukker-og-kosthold.html<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.helsebiblioteket.no\/pasientinformasjon\/infeksjon\/bihulebetennelse\">https:\/\/www.helsebiblioteket.no\/pasientinformasjon\/infeksjon\/bihulebetennelse<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.helsebiblioteket.no\/pasientinformasjon\/leggkramper-behandling-og-forebygging\">https:\/\/www.helsebiblioteket.no\/pasientinformasjon\/leggkramper-behandling-og-forebygging<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"product-list wp-block-karopharma-product-list\" data-testid=\"product-list\">\n      <p class=\"hidden\">No products found<\/p>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":17938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[692],"tags":[107],"class_list":["post-3512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-om-smerte","tag-ibux"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-11T08:37:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-01T13:37:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/\",\"name\":\"Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-11T08:37:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-01T13:37:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\"},\"description\":\"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"woman in pain\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Smerter\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\",\"name\":\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\",\"name\":\"Digital Karo Pharma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digital Karo Pharma\"},\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma","description":"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma","og_description":"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.","og_url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/","og_site_name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","article_published_time":"2022-05-11T08:37:00+00:00","article_modified_time":"2023-12-01T13:37:44+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Digital Karo Pharma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digital Karo Pharma","Est. reading time":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/","name":"Smerter - Article Database |\u00a0Karo Pharma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg","datePublished":"2022-05-11T08:37:00+00:00","dateModified":"2023-12-01T13:37:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469"},"description":"Smerteopplevelsen avhenger ikke bare av den smerteutl\u00f8sende \u00e5rsak, alts\u00e5 den faktiske eller potensielle vevs\u00f8deleggelse, men ogs\u00e5 av egenskaper ved personen som oppfatter smerten.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#primaryimage","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/05\/pexels-karolina-grabowska-5979728-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"woman in pain"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/05\/11\/smerter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Smerter"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/","name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469","name":"Digital Karo Pharma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digital Karo Pharma"},"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3512"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27747,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3512\/revisions\/27747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}