{"id":10275,"date":"2022-06-14T15:22:44","date_gmt":"2022-06-14T15:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/"},"modified":"2023-01-16T08:30:52","modified_gmt":"2023-01-16T08:30:52","slug":"sprukne-negler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/","title":{"rendered":"Sprukne negler"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small\" style=\"background-image:url(https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg)\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">Sprukne negler<\/h1>\n\n\n\n<p>Er de tidligere friske neglene dine n\u00e5 splintrede og splittet?<\/p>\n\n\n\n<p>Sprukne negler er faktisk mye vanligere enn du kanskje tror, og p\u00e5virker personer i alle aldersgrupper. Disse er dog mer vanlige hos de som er 60 \u00e5r og eldre.<\/p>\n\n\n\n<p>Kjent i medisinens verden som onokyskisia, spr\u00f8 eller sprukne negler er ikke bare ubehagelig \u00e5 se p\u00e5, men de kan ogs\u00e5 v\u00e6re et tegn p\u00e5 en mer alvorlig helsetilstand.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du er bekymret for de sprukne neglene dine, kan veiledningen nedenfor hjelpe deg med \u00e5 avgj\u00f8re hva som har f\u00e5tt neglene dine til \u00e5 sprekke og hvordan du effektivt kan behandle problemet.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Les videre for \u00e5 finne ut mer:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Hva er sprukne negler<\/li><li><a href=\"#symptoms\">Symptomer<\/a><\/li><li><a href=\"#causes\">\u00c5rsaker<\/a><\/li><li><a href=\"#treat\">Behandling<\/a><\/li><li><a href=\"#prevent\">Forebygge sprukne negler<\/a><\/li><li><a href=\"#faq\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\" id=\"cracked\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">Hva er sprukne negler<\/h2>\n\n\n\n<p>Som navnet foresl\u00e5r er sprukne negler, negler som har begynt \u00e5 sprekke, splitte seg, splintre eller bli spr\u00f8. Sprukne negler kan p\u00e5virke b\u00e5de fingerneglene og t\u00e5neglene.<\/p>\n\n\n\n<p>Ulikt en frisk negl som b\u00f8r v\u00e6re glatt uten noen synlige riller, kan sprukne negler ha hull eller furer og kan f\u00f8les ruglete n\u00e5r de ber\u00f8res.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv om alle kan oppleve sprukne negler, er kvinner mer utsatt for dette enn menn. De over 50 \u00e5r vil ogs\u00e5 mer sannsynlig oppleve sprukne negler.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-1024x683.jpg\" alt=\"symptoms\" class=\"wp-image-813\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-300x200.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-768x512.jpg 768w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-roman-odintsov-4870841-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\" id=\"symptoms\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">Hva er hoved symptomene p\u00e5 sprukne negler?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Selv om hvert tilfelle er forskjellig og den n\u00f8yaktige \u00e5rsaken til de sprukne neglene dine vil diktere de n\u00f8yaktige symptomene dine, inkluderer noen av de mest vanlige symptomene p\u00e5 sprukne negler:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Sprekker i neglen<\/li><li>Splitter eller splintrer i neglen<\/li><li>Spr\u00f8 negler<\/li><li>Negler som brekker av<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Avhengig av hva som har for\u00e5rsaket de sprukne neglene dine, kan du ogs\u00e5 oppleve andre symptomer, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Misfarging<\/li><li>Misdannet form<\/li><li>Vond lukt<\/li><li>Tykkere negler<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hvis du f\u00f8ler smerte eller ubehag rundt neglen eller du legger merke til vesentlig hevelse, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 gj\u00f8re en avtale med legen din for \u00e5 utelukke en mer alvorlig tilstand.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\" id=\"causes\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Hva for\u00e5rsaker sprekker i neglene dine<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Det er flere mulige \u00e5rsaker til sprukne negler, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Aldring<\/h3>\n\n\n\n<p>Den vanligste \u00e5rsaken til sprukne negler er den naturlige aldringsprosessen. Ettersom du blir eldre, blir neglene dine gradvis tynnere og mer utsatt for sprekker og splitter.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette er vanligst hos kvinner over 60 \u00e5r, men det kan ogs\u00e5 fremkomme hos menn. Sprukne negler for\u00e5rsaket av aldring kan p\u00e5virke b\u00e5de fingerneglene og t\u00e5neglene.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis de sprukne neglene dine er et resultat av aldring, vil du kanskje ogs\u00e5 legge merke til at neglene flasser og\/eller at det utvikler seg riller. Dette er igjen fullstendig normalt, og her er det ingen grunn til bekymring.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Infeksjon<\/h3>\n\n\n\n<p>En soppinfeksjon i neglen kan for\u00e5rsake sprukne negler, blant andre ubehagelige symptomer. Som sv\u00e6rt vanlig hos menn og kvinner og de over 50 \u00e5r, vil soppinfeksjon i neglene ogs\u00e5 kunne for\u00e5rsake misfarging av neglene, misdannelse i neglene og vond lukt. I alvorlige tilfeller kan den ogs\u00e5 for\u00e5rsake at neglen l\u00f8sner fra negleroten og faller av.<\/p>\n\n\n\n<p>En soppinfeksjon i neglen, kjent som onykomykosis er vanligere i t\u00e5neglene enn i fingerneglene, men den kan p\u00e5virke begge.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Grove negleprodukter<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis du bruker neglelakk og neglelakkfjerner som inneholder sterke kjemikaler, som de fleste gj\u00f8r, kan dette v\u00e6re \u00e5rsaken til de sprukne neglene dine. Dette er fordi disse kjemikaliene kan svekke neglen og gj\u00f8re den mer utsatt for sprekker, splitter og brudd.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du regelmessig f\u00e5r p\u00e5f\u00f8rt kunstige negler, kan limet og fargestoffene i akrylnegler ogs\u00e5 for\u00e5rsake sprukne negler.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 legge merke til andre symptomer, inkludert misfarging av neglene og negler som ser matte ut.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">V\u00e5te milj\u00f8er<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c5 ta hendene ofte inn i og ut av vann kan skape stress i neglene dine, som igjen kan f\u00f8re til sprukne negler. Hvis du jobber p\u00e5 sykehus eller jobber utend\u00f8rs, vil du kanskje merke at fingerneglene dine begynner \u00e5 splittes.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis dette er \u00e5rsaken til de sprukne neglene dine, kan du ogs\u00e5 oppleve sv\u00e6rt myke fingernegler og neglesprekker som blir verre i kaldt v\u00e6r.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Psoriasis<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis du har hudtilstanden psoriasis, kan dette p\u00e5virke ikke bare huden din, men ogs\u00e5 fingerneglene og t\u00e5neglene. Du kan ogs\u00e5 legge merke til misfarging, l\u00f8se negler, smuldrende negler, r\u00f8de negler\u00f8tter, utslett og sprukne negler.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan legge merke til psoriasissymptomer kun p\u00e5 neglene dine alene, eller du kan ogs\u00e5 ha r\u00f8dhet p\u00e5 andre omr\u00e5der av kroppen din.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Jernmangel<\/h3>\n\n\n\n<p>Jernmangel, kjent som anemi, kan for\u00e5rsake sprukne negler, s\u00e5 vel som andre symptomer, inkludert utmattelse, kortpustethet, blek hud, kalde hender og f\u00f8tter og sprekker p\u00e5 sidene av munnen din.<\/p>\n\n\n\n<p>En enkel blodpr\u00f8ve kan avgj\u00f8re om anemi er \u00e5rsaken til de sprukne neglene dine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hypotyreose<\/h3>\n\n\n\n<p>Hypotyreose er en skjoldbruskkjertertilstand som betyr at kroppen din ikke lager nok hormoner. Hvis dette er \u00e5rsaken til de sprukne neglene dine, kan du ogs\u00e5 oppleve:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Spr\u00f8 negler<\/li><li>Hevelse nederst i bena og rundt \u00f8ynene<\/li><li>Hud som kl\u00f8r<\/li><li>H\u00e5r som blir tynnere<\/li><li>Huden p\u00e5 h\u00e5ndflatene eller fots\u00e5lene dine blir gulaktig<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En enkel blodpr\u00f8ve kan avgj\u00f8re om du har denne tilstanden eller ikke.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Biotinmangel<\/h3>\n\n\n\n<p>Biotin er et B-vitamin som noen ganger refereres til som vitamin H. Selv om biotinmangler er sjeldne, kan de for\u00e5rsake sprukne negler og splittede h\u00e5rstr\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre symptomer p\u00e5 biotinmangel inkluderer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Utmattelse<\/li><li>Dorskhet<\/li><li>Tynnere h\u00e5r eller h\u00e5rtap<\/li><li>R\u00f8dt utslett rundt \u00f8ynene, nesen eller munnen<\/li><li>Konjunktivitt<\/li><li>Depresjon og\/eller angst<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-684x1024.jpg\" alt=\"causes_cracks\" class=\"wp-image-857\" width=\"444\" height=\"665\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-684x1024.jpg 684w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-200x300.jpg 200w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-768x1150.jpg 768w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-rocketmann-team-9486780-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\" id=\"treat\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Hvordan behandle sprukne negler<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Den anbefalte behandlingen av de sprukne neglene dine vil avhenge av \u00e5rsaken til problemet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hvordan behandle sprukne negler for\u00e5rsaket av aldring<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis de sprukne neglene dine er for\u00e5rsaket av den naturlige aldringsprosessen, er det ikke egentlig mye du kan gj\u00f8re for \u00e5 stoppe dette fra \u00e5 skje. N\u00e5r det er sagt kan du forbedre tilstanden til neglene dine ved \u00e5 bruke fuktighetskrem regelmessig og holde dem rene og trimmet.<\/p>\n\n\n\n<p>Du vil kanskje ogs\u00e5 investere i en salve for sprukne negler som er spesielt laget for \u00e5 fukte og styrke neglene.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hvordan behandle sprukne negler for\u00e5rsaket av en infeksjon<\/h3>\n\n\n\n<p>Sprukne negler p\u00e5 som f\u00f8lge av en soppinfeksjon i neglene kan behandles med en anti-soppbehandling som Nailner Nail Fungus Treatment. Denne kan tas oralt eller p\u00e5f\u00f8res topisk p\u00e5 det p\u00e5virkede omr\u00e5det.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er verdt \u00e5 merke seg at behandlingen av soppinfeksjoner i negler kan v\u00e6re langvarig, spesielt hvis du har latt infeksjonen g\u00e5 ubehandlet over lengre tid. N\u00e5r infeksjonen er forsvunnet, m\u00e5 du deretter vente p\u00e5 at en ny, sunn negl kan vokse ut. N\u00e5r det gjelder fingernegler kan dette ta opptil seks m\u00e5neder, og med t\u00e5negler vesentlig lenger (12\u201318 m\u00e5neder).<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du imidlertid har startet behandlingen, b\u00f8r du se en forbedring i symptomene dine innen 10\u201314 dager.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hvordan behandle sprukne negler for\u00e5rsaket av psoriasis<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis du har neglepsoriasis, er det flere behandlingsalternativer tilgjengelig for deg, inkludert injeksjoner av kortikosteroider, laserbehandling og reseptfrie topiske midler.<\/p>\n\n\n\n<p>Du b\u00f8r ogs\u00e5 gj\u00f8re ditt beste for \u00e5 holde neglene dine korte, bruke en fil for \u00e5 holde kantene glatte og bruke fuktighetskrem p\u00e5 neglene og negleb\u00e5ndene dine daglig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hvordan behandle sprukne negler for\u00e5rsaket av en mangel<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis du har v\u00e6rt hos legen din for en blodpr\u00f8ve og det er bekreftet at du har en mangel slik som anemi, vil et kosttilskudd v\u00e6re det beste alternativet for deg.<\/p>\n\n\n\n<p>Dette kan kj\u00f8pes hos ditt lokale apotek eller bestilles p\u00e5 nett.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-1024x683.jpg\" alt=\"thicktoenail\" class=\"wp-image-1453\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-300x200.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-768x512.jpg 768w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-kaique-rocha-57646-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Kan jeg behandle sprukne negler hjemme?<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvis du \u00f8nsker \u00e5 reparere sprukne negler hjemme, er det flere husholdningsmidler du kan pr\u00f8ve. Du b\u00f8r imidlertid vite at det ikke er medisinsk bevist at disse fungerer, og de vil ikke kunne behandle en infeksjon.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r det er sagt, vil det ikke skade \u00e5 bruke \u00e9n av de nedenst\u00e5ende for \u00e5 komplementere den godkjente behandlingen din.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Massere med kokosolje<\/h3>\n\n\n\n<p>Hvis neglene dine er t\u00f8rre, spr\u00f8 og sprukne, kan kokosolje hjelpe med \u00e5 gjenopprette fuktighet og forbedre det generelle utseendet p\u00e5 dem. Masser helt enkelt varm olje direkte p\u00e5 det utsatte omr\u00e5det to ganger daglig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Dynk i eplesidereddik<\/h3>\n\n\n\n<p>Eplesidereddik inneholder mange viktige n\u00e6ringsmidler, inkludert jern, kalsium, magnesium og potassium, som alle kan bidra til \u00e5 styrke sprukne negler.<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 bruke den, spe ut like deler med eplesidereddik og vann og dynk neglene dine i noen minutter. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re nyttig \u00e5 skyve negleb\u00e5ndene dine forsiktig tilbake.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">P\u00e5f\u00f8r vitamin E<\/h3>\n\n\n\n<p>Det er flere vitaminer for sprukne negler, inkludert vitamin E, som kan bidra til \u00e5 fornye og gjenopprette sprukne negler.<\/p>\n\n\n\n<p>For \u00e5 bruke, lag hull i en kapsel med vitamin E og p\u00e5f\u00f8r oljen direkte p\u00e5 p\u00e5virket negl eller negler. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-1024x683.jpg\" alt=\"treat_nails\" class=\"wp-image-923\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-300x200.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-768x512.jpg 768w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-marcus-aurelius-9789207-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small is-style-primary\" style=\"background-image:url(https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-mikhail-nilov-7405423-scaled.jpg)\" id=\"prevent\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">Hvordan forebygge sprukne negler <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">I tillegg til \u00e5 finne den rette behandlingen for \u00e5 takle de sprukne neglene dine, er det ogs\u00e5 flere forebyggende tiltak du kan bruke, inkludert:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Vask hendene og f\u00f8ttene dine regelmessig<\/li><li>Hold neglene dine t\u00f8rre<\/li><li>Klipp neglene dine rett av med rene negleklippere eller saks<\/li><li>Unng\u00e5 manikyrer og kunstige negler som akrylnegler<\/li><li>Unng\u00e5 \u00e5 bite negler<\/li><li>Bruk hansker n\u00e5r du vasker opp eller gj\u00f8r annet arbeid som involverer \u00e5 senke hendene dine ned i vann<\/li><li>Bruk flip-flops eller annet fott\u00f8y n\u00e5r du oppholder deg i offentlige sv\u00f8mmebasseng<\/li><li>Ta multivitaminer<\/li><li>Bruk en styrkende grunnlakk<\/li><li>Bruk fotpulver mot sopp for \u00e5 redusere svette og stoppe neglesopp<\/li><li>Unng\u00e5 kraftige kjemikalier<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-none bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\" id=\"faq\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-accordions is-style-primary\"><div class=\"container\">\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Hva mangler du n\u00e5r neglene dine splittes?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Hvis neglene dine er splittet, mangler du mest sannsynlig jern. Mangel p\u00e5 jern, kjent som anemi, kan ogs\u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg utmattet, f\u00e5 h\u00e5ret til \u00e5 bli tynnere og gj\u00f8re deg blek. For \u00e5 behandle sprukne negler for\u00e5rsaket av jernmangel, be legen din om et daglig kostilskudd med jern eller kj\u00f8p et hos ditt lokale apotek.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Hva for\u00e5rsaker riller og splitter i fingernegler?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p>Den vanligste \u00e5rsaken til riller og splitter i fingernegler er aldring. Disse er typiske lette vertikale riller som g\u00e5r vertikalt ned neglen. Hvis du legger merke til dype horisontale riller, kan dette v\u00e6re et tegn p\u00e5 en mer alvorlig helsetilstand, s\u00e5 du b\u00f8r gj\u00f8re en avtale med legen din for en profesjonell diagnose.<\/p>\n\n\n\n<p>Riller og splitter kan ogs\u00e5 for\u00e5rsakes av vitaminmangler eller diabetes.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Hva for\u00e5rsaker sprukne negler som flasser? <\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Sprukne negler som flasser kan for\u00e5rsakes av aldring, graviditet, hyppig eksponering for vann eller kjemikalier, hudlidelser, vitaminmangel eller selv traume. Enkelte ganger kan overgangsalder, skjoldbruskkjertelsykdom og gj\u00e6rsoppinfeksjoner ogs\u00e5 for\u00e5rsake sprukne negler som flasser. Gj\u00f8r det du kan for \u00e5 beskytte neglene dine og ta anbefalte legemidler.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Vokser sprukne negler ut igjen?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Ja, sprukne negler vil vokse ut s\u00e5 lenge du adresserer det som for\u00e5rsaker de sprukne neglene dine og fullf\u00f8rer den anbefalte behandlingen. Hvir du opplever hyppige sprekker og\/eller splitting, vil du kanskje pr\u00f8ve en l\u00f8sning for \u00e5 herde neglene eller p\u00e5f\u00f8re te-treolje.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Hvordan behandler du sprukne negler?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p>For \u00e5 behandle sprukne negler, s\u00f8rg for at du f\u00f8rst behandler en eventuell infeksjon, slik som en soppinfeksjon i neglene eller en bakterieinfeksjon. N\u00e5r infeksjonen er forsvunnet, kan du deretter p\u00e5f\u00f8re en styrkende eller herdende l\u00f8sning p\u00e5 neglene dine for \u00e5 forhindre fremtidige sprekker.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du har en jobb som for\u00e5rsaker traume p\u00e5 neglene, b\u00f8r du investere i et par beskyttende hansker og s\u00f8rge for at du holder neglene dine rene og t\u00f8rre n\u00e5r det er mulig.<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"product-list wp-block-karopharma-product-list\" data-testid=\"product-list\">\n      <p class=\"hidden\">No products found<\/p>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[177],"tags":[98],"class_list":["post-10275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nail-symptoms-no","tag-nailner"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-14T15:22:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-16T08:30:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/\",\"name\":\"Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-14T15:22:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-16T08:30:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\"},\"description\":\"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"spruknenegler\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprukne negler\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/\",\"name\":\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\",\"name\":\"Digital Karo Pharma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digital Karo Pharma\"},\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment","description":"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment","og_description":"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.","og_url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/","og_site_name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","article_published_time":"2022-06-14T15:22:44+00:00","article_modified_time":"2023-01-16T08:30:52+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Digital Karo Pharma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digital Karo Pharma","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/","name":"Bli kvitt sprukne negler \u2013 Kj\u00f8p Nailner Nail Fungus Treatment","isPartOf":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg","datePublished":"2022-06-14T15:22:44+00:00","dateModified":"2023-01-16T08:30:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469"},"description":"Har du sprukne negler? Oppdag \u00e5rsaker til sprukne negler, behandlinger og forebyggende tiltak fra ekspertene hos Nailner.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#primaryimage","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-ekaterina-belinskaya-4672037-1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"spruknenegler"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/2022\/06\/14\/sprukne-negler\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sprukne negler"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#website","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/","name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469","name":"Digital Karo Pharma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digital Karo Pharma"},"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/author\/digitalkaropharma-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10275"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25711,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10275\/revisions\/25711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}