Vaginal lukt

Er du bekymret for din vaginale lukt? Hvis svaret er ja, er du ikke alene.

Takket være medier og misoppfatningen om at vaginaen din skal lukte frisk og duftende til enhver tid, føler kvinner overalt seg usikre på lukten fra sine intime deler.

Sannheten er imidlertid at vaginaen din er et kompleks miljø som er hjem til millioner av bakterier (både gode og dårlige), og selv den minste forstyrrelse kan forårsake en endring i lukt. I veiledningen nedenfor vil du oppdage alt det er å vite om vaginal lukt.

Les videre for å finne ut mer

Hvordan lukter en sunn vagina?
Hva er hovedårsakene til vaginal lukt?
Forskjellige vaginale lukter og hva de betyr
Behandlinger for vaginal lukt
Når bør du gå til legen din om vaginal lukt?
Hvordan redusere vaginal lukt?
Vanlige spørsmål om vaginal lukt

Hvordan lukter en sunn vagina?

Som kort nevnt ovenfor, er hver vagina unik, noe som betyr at hver vaginal lukt er forskjellig. Når det er sagt skal normal vaginal utflod ha en mild, litt musk-lignende duft som ikke er ubehagelig. Dette kan så klart endre seg gjennom syklusen din og også på andre tidspunkter når hormonnivåene dine er annerledes, som når du er gravid eller under overgangsalderen.

Hvis du legger merke til at din vaginale duft lukter ille eller ubehagelig, kan dette være et tegn på en infeksjon som en seksuall overført sykdom. Dette er spesielt sannsynlig hvis du også legger merke til andre symptomer som vaginal kløe, en endring i fargen på den vaginale utfloden din og/eller smerte under sex eller urinering.

Forsøk å ikke bli for opptatt av hva folk mener skal være en normal vaginal lukt, og bli i stedet kjent med din egen unike duft, slik at du kan identifisere eventuelle endringer som kan indikere et problem.

Hva er hovedårsakene til vaginal lukt?

Hvis du legger merke til en endring i din vaginale lukt, er det flere mulige årsaker, de fleste vil enten korrigere seg selv eller kan behandles med et reseptfritt middel.

Bakteriell vaginose

Hvis du har en fiske-luktende vagina, er den mest sannsynlige gjerningsmannen bakteriell vaginose, ofte referert til som BV.

BV, en vaginal infeksjon som påvirker mange voksne kvinner, oppstår når det er en ubalanse i den vaginale floraen. Omtrent 50 % av kvinner som lider av bakteriell vaginose opplever en lukt og/eller unormal vaginal utflod. Selv om bakteriell vaginose ikke er en seksuelt overført sykdom, har du større risiko for å få denne infeksjonen hvis du har en ny partner eller flere partnere.

Bakteriell vaginose kan behandles med et reseptfritt middel som Multi-Gyn ActiGel. Dette legemiddelet trenger ikke resept og kan kjøpes i de fleste apoteker.

Vaginal trøske

Vaginal trøske er en vanlig vaginal infeksjon som påvirker opptil 75 % av kvinner på ett eller annet punkt i livet. Noen ganger kan vaginal trøske forårsake en gjæraktig vaginal lukt, men dette er ikke alltid tilfelle. Andre symptomer tilknyttet vaginal trøske inkluderer en tykk, hvit, klumpete utflod og vaginal kløe.

Symptomer på vaginal trøske kan behandles med et reseptfritt middel som Multi-Gyn FloraPlus, som lindrer symptomene på vaginal trøske.

Trikomoniasis

Trikomoniasis er en seksuelt overført infeksjon som kan forårsake en sterk og fiskeaktig lukt som ligner bakteriell vaginose. Denne vaginale infeksjonen er forårsaket av en parasitt og viser ofte ingen symptomer. Hvis du opplever symptomer på trikomoniasis, vil disse mest sannsynlig være en ubehagelig lukt og en gul-grønn utflod.

Fastlegen din eller den lokale klinikken for seksuell helse kan diagnostisere trikomoniasis og foreskrive antibiotika for å behandle infeksjonen.

Lukt fra glemt tampong

Hvis du har glemt en tampong i vaginaen din i flere dager, vil du raskt begynne å legge merke til en fæl lukt som kommer fra de intime delene dine.

Hvis årsaken til din vaginale lukt er en glemt tampong, vil du finne ut at lukten blir verre svært raskt og at den er svært merkbar.

Å la en tampong sitte i lenger enn den anbefalte tidsperioden kan forårsake Toksisk sjokksyndrom (TSS), som kan være livstruende. Hvis du mistenker at den vaginale lukten din er resultatet av en glemt tampong, sjekk vaginaen din og fjern tampongen så raskt som mulig.

Hormonelle endringer

Selv om hormonelle endringer ikke bør få vaginaen din til å lukte ubehagelig, kan de påvirke den vaginale utfloden din og hvordan den lukter. Under overgangsalderen og i årene etter overgangsalderen vil den vaginale utfloden din for eksempel lukte annerledes.

Under graviditet kan den vaginale utfloden din også endre seg i utseende, tekstur og noen ganger lukt.

Urinveisinfeksjon (UTI)

Hvis du legger merke til en ammoniakklukt, kan du ha en urinveisinfeksjon. Hvis den ikke blir behandlet, kan en UTI forårsake feber, smerte i bekken og nederst i ryggen og en sterk lukt.

Urinveisinfeksjoner kan behandles med antibiotika, eller noen ganger, i milde tilfeller, kan de forsvinne av seg selv ved å drikke masse vann.

Kreft i livmorhals eller urinrør

I svært sjeldne tilfeller kan en endring i vaginal lukt være et tegn på kreft i livmorhalsen eller urinrøret. Typisk forårsaker disse krefttypene en metallisk og sykelig lukt.

Andre symptomer på kreft i livmorhals og urinrør inkluderer blødning under seksuelt samleie, regelmessig spotting mellom menstruasjon eller annen uvanlig blødning.

Seks vaginale lukter og hva de betyr

Selv om lukter varierer, er disse de vanligste og dette er hva de betyr for deg:

Fermentert eller sur lukt

Hvis vaginaen din har en lett sur eller fermentert lukt, er dette vanligvis fullstendig normalt. En sunn vaginas pH er mellom 3,8 og 4,5, som er på den syrlige siden og kan forårsake en skarp lukt.

Hvis du imidlertid legger merke til en fermentert lukt og andre symptomer som en tykk, hvit utflod og vaginal kløe, kan du ha en soppinfeksjon.

Kobberaktig lukt

Hvis vaginaen din har en kobberaktig eller lett metallisk lukt, er dette mest sannsynlig på grunn av menstruasjon. Blod inneholder jern, som har en metallisk lukt, og under menstruasjonen din skilles blod og vev ut fra fôret i livmoren din og beveger seg ned vaginalkanalen din.

Du kan også oppleve litt blødning etter sex, som kan være ansvarlig for en kobberaktig lukt.

Søt lukt

En vagina som lukter søtt er ingenting å bekymre seg for. Det vaginale økosystemet ditt endrer seg konstant, og dette kan resultere i en noe søt lukt. Typisk lukter denne søte aromaen som melasse.

Kjemisk lukt

En kjemisk lukt som ligner blekemiddel eller ammoniakk er ofte resultatet av en urinveisinfeksjon eller dehydrering.

Selv om det kan virke som om det er den vaginale utfloden din som lukter, er det faktisk urinen din som har endret i lukt.

Fiskeaktig lukt

En fiskeaktig lukt er vanligvis et tegn på en vaginal infeksjon kjent som bakteriell vaginose. Hvis du har BV kan du også oppleve en grå/hvit, tynn utflod.

Typisk vil denne fiskeaktive lukten bli verre etter seksuelt samleie.

Råtten lukt

En råtten eller forråtnende lukt er vanligvis forårsaket av en glemt tampong. Denne vaginale lukten vil mest sannsynlig være svært overveldende, og den vil bli verre jo lenger du lar tampongen sitte i.

En tampongluktbehandling er enkel – du trenger bare fjerne tampongen, og lukten vil forsvinne umiddelbart.

Hva er de mest effektive behandlingene for vaginal lukt?

Behandlingene du trenger vil være avhengig av årsaken til den unormale vaginale lukten. I de fleste tilfeller kan du ordne opp i problemet selv med enten et reseptfritt legemiddel eller ved noen enkle livsstilsendringer.

Multi-Gyn ActiGel

Hvis den vaginale lukten din har en distinkt fiskeaktig lukt og følges av tynn, grålig utflod, har du mest sannsynlig en vaginal infeksjon kjent som bakteriell vaginose. Bakteriell vaginose er ikke en seksuelt overført sykdom, selv om sex kan gjøre lukten og utfloden verre.

Hvis du er usikker på om du har BV eller ikke, kan du kjøpe bakteriell vaginose-testsett på nettet og i de fleste apoteker.

Du trenger ikke gå til fastlegen din for å behandle bakteriell vaginose. Du kan i stedet kjøpe en reseptfri behandling som Multi-Gyn Actigel. Denne raske og effektive BV-behandlingen fungerer ved å støtte veksten av gode bakterier i vaginaen din og undertrykke veksten av dårlige bakterier.

Multi-Gyn FloraPlus

Har vaginaen din en litt gjæraktig lukt? Hvis ja, kan du ha vaginal trøske. Trøske, som er en svært vanlig vaginal infeksjon, kommer med flere andre nøkkelsymptomer, inkludert vaginal kløe, vaginal sårhet og en tykk, hvit, klumpete utflod.

For å lindre symptomer relatert til vaginal trøske, trenger du et reseptfritt middel som Multi-Gyn Flora Plus, som er spesifikt designet for å lindre symptomene på trøske. Denne svært effektive trøskebehandlingen fungerer ved å skape en optimal og naturlig vaginal flora som forhindrer veksten av uønskede mikroorganismer som candida.

Antibiotika

Hvis du har en seksuelt overført infeksjon som trikomoniasis, må du gå til fastlegen din eller til den lokale klinikken for seksuell helse for en runde med antibiotika.

Noen av de vanligste antibiotikaene for vaginale infeksjoner inkluderer:

Clindamycin
Metronidazol
Tinidazol
Econazol

Antibiotika foreskrives noen ganger for å behandle bakteriell vaginose, selv om enkelte kvinner opplever bivirkninger ved å ta antibiotika.

Probiotika

Vaginal lukt kan noen ganger forårsakes av en ubalanse i det delikate økosystemet i vaginaen din. Enkelte kvinner synes at det å ta en daglig probiotika kan bidra til å gjenopprette denne balansen og minimere vaginal lukt.

Probiotika kan også bidra til å forhindre bakteriell vaginose og soppinfeksjoner.

Hvilke behandlinger for vaginal lukt bør du unngå?

Hvis du googler «behandlinger for vaginal lukt», vil du finne et enormt utvalg av forslag, der flere i beste fall ikke er effektive og i verste fall utrygge.

Dette er behandlingene for vaginal lukt du bør unngå:

Vaginal skylling

Vaginal skylling med et produkt som Multi-Gyn Vaginal Douche og tabletter er ideelt for generell vaginal hygiene, men er ikke anbefalt mer enn én gang i uken. Skylling er ofte ikke nødvendig, men det kan være nyttig i visse situasjoner i moderasjon.

Femininprodukter med duft

Selv om du kan være fristet til å forsøke å maskere den naturlige vaginale lukten din med en spray eller deodorant med duft, er dette ikke bra for din helhetlige vaginale helse. Mange av disse produktene med duft kan forårsake irritasjon på vaginaen og kan også øke risikoen din for å få en vaginal infeksjon.

Når bør du gå til fastlegen din om vaginal lukt

Hvis den vaginale lukten din har blitt ubehagelig eller illeluktende eller den er fulgt av andre symptomer som vaginal kløe, vaginal sårhet, smerte under sex eller urinering, kan det være en god idé å gå til fastlegen din for å utelukke en infeksjon.

Hvis du imidlertid kun har lagt merke til subtile endringer i den vaginale lukten din gjennom måneden, og du ikke har noen andre symptomer, er endringen i den vaginale lukten din mest sannsynlig ikke noe å bekymre seg for.

Hvordan redusere vaginal lukt?

Det er flere hygienepraksiser du kan benytte for å redusere vaginal lukt:

Ta deg av vaginaen din

Vaginaen er et selvrengjørende organ, men det betyr ikke at du ikke må ta deg av den. Noen av de beste hygienepraksisene for å redusere vaginal lukt inkluderer:

Bytt undertøyet ditt daglig
Bruk vaskepulver uten duft
Ta en dusj etter trening
Uriner etter seksuelt samleie
Bruk en pH-balansert vask for intimpleie
Tørk alltid forfra og bakover etter å ha vært på toalettet

Bytt til tamponger

Hvis du bruker eksterne menstruasjonsprodukter som bind, kan disse fange opp vaginal lukt og gjøre den tydligere. Ved å bytte til et internt menstruasjonsprodukt som tamponger, kan du redusere vaginal lukt under menstruasjonen din.

Sørg for at du bytter bind eller tamponger regelmessig for å unngå vaginal lukt og for å holde vaginaen din sunn.

Ha sikker sex

Sæd er naturlig alkalisk, som betyr at den kan forstyrre den delikate pH-balansen i vaginaen din. Dette kan bidra til vaginal lukt og noen ganger forårsake vaginale infeksjoner som bakteriell vaginose.

For å begrense effekten av sæd på din vaginale lukt, følg praksisen for sikker sex nedenfor:

Bruk et kondom
Skyll vulvaen din med vann etter sex (ikke skyll ut)
Unngå glidemiddel eller kondomer med duft

Ta en daglig probiotika

Vaginal lukt kan noen ganger forårsakes av en ubalanse i det delikate økosystemet i vaginaen din. Hvis du er utsatt for vaginale infeksjoner som trøske eller bakteriell vaginose, kan et daglig probiotisk kosttilskudd bidra til å støtte veksten av gode bakterier i vaginaen din. Dette kan på sin side bidra til å redusere ubehagelige vaginale lukter.

Unngå tettsittende klær

Når du svetter kan dette øke den vaginale lukten din, så det er en god idé å unngå å bruke klær som er tettsittende.

Ideelt bør du velge klær som er laget av pustende materialer som bomull, da det er mindre sannsynlig at disse vil holde på fukt.

Vanlige spørsmål om vaginal lukt

Hvorfor lukter vaginaen min?

Det er fullstendig normalt å ha en lukt i en vagina. Hvis vaginaen din plutselig utvikler en ubehagelig eller vond lukt, kan dette være et tegn på en infeksjon.

Hvorfor har jeg en fiskeaktig lukt?

En fiskeaktig lukt som kommer fra vaginaen din kan noen ganger være et tegn på en bakteriell infeksjon kalt bakteriell vaginose. Dette er ikke en seksuelt overført sykdom, og den kan behandles med et reseptfritt middel som Multi-Gyn ActiGel.

Hvordan lukter klamydia?

Klamydia har ikke alltid en lukt, men i enkelte tilfeller kan du legge merke til en gul eller grønn utflod som har en ubehagelig lukt.

Hvordan bør vaginaen din lukte?

En sunn vaginal utflod har en mild, noen ganger lett muggen lukt, selv om dette kan endre seg gjennom menstruasjonssyklusen din. Under menstruasjonen din kan du for eksempel legge merke til en metallisk lukt. Din vaginale lukt kan også endre seg under graviditet og overgangsalder.

Vaginaen din skal ikke lukte ille eller ubehagelig. Hvis den gjør det, kan dette være et tegn på infeksjon.

Hvordan ha en vagina som lukter godt

Den beste måten å sikre en vagina som lukter godt er å praktisere gode vaginalhygienevaner og sikker sex. Hvis du mistenker at du kan ha en vaginal infeksjon, søk behandling så snart som mulig for å unngå ubehagelige vaginale lukter.

Hva forårsaker vaginal lukt?

Din naturlige vaginale lukt er unik og er basert på faktorer som kosthold og menstruasjonssyklusen din. Hvis du har en unormal vaginal lukt, kan dette forårsakes av endringer i hormoner, en infeksjon eller endringer i den bakterielle sammensetningen i vaginalkanalen din.

Hva er en dårlig vaginal lukt?

En dårlig vaginal lukt kan være ubehagelig, illeluktende eller til og med råtten. Dårlige lukter er mest sannsynlig forårsaket av en vaginal infeksjon eller en glemt tampong.

Hvordan lukter soppinfeksjoner?

En soppinfeksjon har vanligvis ikke en lukt, men enkelte kvinner kan legge merke til en litt gjæraktig lukt som typisk følges av tykk, hivt og klumpete utflod. Vaginal kløe er også et vanlig symptom på en soppinfeksjon.

Hvordan lukter BV?

Bakteriell vaginose, BV, har en svært distinkt fiskeaktig lukt som ofte blir verre etter sex.

Hvordan bli kvitt en fiskeaktig lukt?

En fiskeaktig lukt er vanligvis forårsaket av en bakteriell infeksjon kjent som bakteriell vaginose (BV). BV kan behandles med et reseptfritt middel som Multi-Gyn ActiGel. Du trenger ikke en resept for dette legemiddelet, og det kan kjøpes på nett eller i de fleste apoteker.

Hvordan bli kvitt en luktende vagina?

Den beste måten å bli kvitt en luktende vagina på er å praktisere god vaginalhygiene. Vask forsiktig vaginaen din daglig med varmt vann, bruk pustende undertøy og ikke skyll. Hvis du mistenker at du har en vaginal infeksjon, søk behandling så snart som mulig.

Hvordan ha en vagina som lukter godt?

For at vaginaen din skal lukte godt og friskt, sørg for at du vasker deg daglig med varmt vann, har sikker sex, unngår skylling og bruker pustende undertøy. Hvis du er usikker på lukten din, kan du også ville prøve et feminint hygieneprodukt som har blitt spesielt formulert for å opprettholde pH-balansen i vaginaen din.