Pelle dei piedi secca

La pelle ruvida, secca o morta nei piedi è un problema molto comune. Anche se raramente è una malattia grave, se non si interviene per eliminarla può essere antiestetica e causare disagio, dolore o irritazione. La buona notizia è che nella stragrande maggioranza dei casi è facile liberarsi della pelle dei piedi secca con semplici rimedi casalinghi. Allo stesso modo, una buona cura dei piedi permette di prevenire la formazione di pelle secca e morta.

In questo articolo vengono analizzate in dettaglio le cause della pelle secca sulle dita dei piedi e su altre parti del piede, oltre ad alcuni sintomi da tenere in considerazione. Vengono inoltre descritte le opzioni di trattamento e i rimedi casalinghi per eliminare la pelle dei piedi secca, nonché i consigli per la cura dei piedi per prevenire l’insorgere del problema.

Continua a leggere per ottenere informazioni su

Cause della pelle dei piedi secca
Sintomi che suggeriscono di eliminare la pelle dei piedi secca
Trattamenti per eliminare la pelle dei piedi secca
Prevenzione della pelle dei piedi secca
Domande frequenti sulla pelle dei piedi secca

Cause della pelle dei piedi secca

Sebbene sia possibile soffrire di pelle secca in qualsiasi parte del corpo, i piedi sono un luogo particolarmente comune per la comparsa di questo problema. Questo è dovuto in parte al fatto che i piedi hanno meno ghiandole oleifere rispetto ad altre parti del corpo, in particolare i talloni e le piante, il che significa che non ricevono la stessa idratazione naturale.

Inoltre, poiché mettendo peso e pressione sui piedi ogni volta che ci alziamo, camminiamo o svolgiamo altre attività, i piedi subiscono una forte usura quotidiana. Tutto ciò significa che non c’è da stupirsi se dobbiamo pensare a come eliminare la pelle secca dai piedi.

Esistono numerosi fattori che possono rendere più probabile la comparsa di pelle secca nei piedi. Di seguito sono riportati alcuni dei più comuni.

Fattori dello stile di vita che contribuiscono alla secchezza della pelle dei piedi

Alcune abitudini e azioni possono aumentare il rischio di dover rimuovere la pelle secca dai piedi. Tra questi vi sono:

Trascorrere molto tempo in piedi, per esempio stando in una posizione per periodi prolungati o camminando molto.
Utilizzare saponi con sostanze chimiche aggressive che possono togliere idratazione alla pelle
Non prendersi cura dei piedi (per esempio, non lavarli o asciugarli con cura).
Non esfoliare o idratare i piedi
Indossare scarpe che non calzano bene. Ad esempio, le scarpe strette che sfregano sulle dita dei piedi possono provocare secchezza della pelle sulle nocche delle dita o ai lati del piede.
Camminare all’aperto a piedi nudi favorisce l’ispessimento della pelle della pianta del piede come protezione da parte del piede.
Indossare sempre calze e scarpe quando si è in casa può sottrarre umidità alla pelle e seccarla.
Fare la doccia o il bagno con acqua molto calda
Seguire un’alimentazione scorretta che provoca carenze vitaminiche
Non bere abbastanza acqua e disidratarsi

Cause ambientali della pelle dei piedi secca

Esistono alcuni fattori ambientali che rendono più probabile la comparsa di pelle secca nei piedi. Per esempio:

Quando fa molto caldo, l’interno delle scarpe può riscaldarsi e causare una perdita di umidità dalla pelle dei piedi.
Con il freddo e la siccità è facile che la pelle del corpo si secchi, provocando la desquamazione di mani e piedi.

Ragioni mediche della pelle dei piedi secca

Alcuni tipi di patologie cutanee e altri problemi medici possono aumentare il rischio di soffrire di pelle dei piedi secca. Tra questi vi sono:

Diabete (che può danneggiare i nervi e ridurre il flusso sanguigno)
Piede d’atleta e altre infezioni fungine
Eczema
Psoriasi
Ipotiroidismo
Alcune allergie possono causare eruzioni cutanee
Alcuni farmaci possono causare secchezza cutanea come effetto collaterale.

Infine, il semplice fatto di invecchiare può rendere più probabile la comparsa di pelle secca nei piedi. Questo perché la produzione di collagene diminuisce e le cellule vengono sostituite più lentamente con l’avanzare dell’età.

Sintomi che suggeriscono di eliminare la pelle dei piedi secca

Ci sono diversi sintomi che indicano la presenza di pelle secca e potresti decidere di utilizzare uno strumento di rimozione per questo tipo di pelle. Potresti avere pelle secca sulla parte superiore del piede, sui talloni, sulle piante e persino intorno alle unghie dei piedi, quindi i piedi devono essere ispezionati regolarmente.

Alcuni dei segnali più comuni da tenere d’occhio sono:

Pelle secca o screpolata
Pelle squamosa o desquamata
Pelle a scaglie
Pelle ruvida al tatto
Gonfiore
Rossore
Prurito
Fissurazioni nei talloni che possono sanguinare
Sensazione di tensione
Cambiamento del colore della pelle, che assume un aspetto bianco, giallo o marrone.

È possibile che si manifestino molti di questi sintomi o solo alcuni di essi e la loro gravità può variare da lieve a grave. Allo stesso modo, potresti notarli solo in un punto, come la pelle secca sulla nocca dell’alluce o su tutto il piede.

Se i sintomi sono gravi, i piedi possono essere vulnerabili alle infezioni, quindi fai attenzione a calore, arrossamento, pus e gonfiore nell’area.

Trattamenti per eliminare la pelle dei piedi secca

Anche se la pelle dei piedi secca può essere antiestetica, nella maggior parte dei casi non è nulla di grave e può essere facilmente trattata. Tuttavia, se sei affetto da una patologia di base, come il diabete, devi rivolgerti a un medico prima di tentare di eliminare la pelle secca dei piedi da solo/a.

Trattare la pelle dei piedi secca in casa

Esistono molti metodi casalinghi per eliminare la pelle dei piedi secca. Alcuni dei più efficaci includono:

Utilizzare i calzini esfolianti Footner per rimuovere la pelle vecchia, dura, secca o morta.
Immergere i piedi in acqua calda per ammorbidire la pelle, quindi utilizzare un prodotto per la rimozione della pelle dei piedi secca, come una pietra pomice, per rimuovere delicatamente la pelle dura e secca.
Utilizzare balsami e lozioni per talloni altamente idratanti da spalmare sulla pelle secca della parte superiore dell’alluce e del resto del piede.
Provare un ammollo di sale di Epsom o uno scrub ai piedi

Trattamenti medici per eliminare la pelle dei piedi secca

In alcuni casi, potrebbe essere necessario ricorrere a un trattamento medico per eliminare la pelle dei piedi secca. Ciò può essere dovuto al fatto che i sintomi sono particolarmente gravi, che la pelle secca è causata da un’altra patologia cutanea che deve essere trattata o che soffri di una malattia di base, come il diabete, che influisce sui trattamenti per i piedi adatti a te.

I possibili trattamenti medici per eliminare la pelle secca dai piedi comprendono:

Farmaci antifungini per il trattamento di patologie come il piede d’atleta
Antibiotici per il trattamento di un’infezione
Antidolorifici per gestire i sintomi durante la guarigione
Creme e lozioni extra forti per trattare condizioni della pelle come l’eczema o ammorbidire la pelle molto dura
Rimozione di pelle morta particolarmente dura e spessa sui piedi

Prevenzione della pelle dei piedi secca

Di solito è possibile prevenire lo sviluppo della pelle secca, quindi non devi preoccuparti di come eliminare la pelle dei piedi secca. I seguenti consigli possono aiutarti a mantenere i tuoi piedi felici, sani e idratati:

Pulisci regolarmente i piedi
Quando asciughi i piedi, anziché strofinare energicamente la pelle, tamponali delicatamente con l’asciugamano.
Utilizza regolarmente prodotti come i calzini esfolianti Footner per rimuovere la pelle dura o morta.
Idrata i piedi quotidianamente
Fai il bagno in acqua tiepida piuttosto che calda
Indossa scarpe comode, di sostegno e che calzino a pennello.
Non camminare all’aperto a piedi nudi
Non utilizzare sui piedi prodotti che contengono molte sostanze chimiche aggressive.
Indossa calzini in tessuto morbido, traspirante e che favorisca l’idratazione.
Segui una dieta sana e bevi da 6 a 8 bicchieri d’acqua al giorno.

Domande frequenti sulla pelle dei piedi secca

Come si può trattare la pelle secca?

Il modo migliore per trattare la pelle secca è mantenerla idratata. Utilizza ogni giorno un balsamo ricco per i talloni o una lozione per i piedi, indossando poi dei calzini per mantenere il prodotto in posizione. È utile anche utilizzare regolarmente un prodotto per la rimozione della pelle dei piedi secca, come i calzini esfolianti Footner, per mantenere la pelle morbida e liscia.

Come rimuovere la pelle dai piedi morta?

Se sui piedi c’è un accumulo di pelle morta e dura, probabilmente è necessario ammorbidirla e poi rimuoverla delicatamente. Puoi farlo immergendo i piedi in acqua tiepida e poi usando una pietra pomice, un raschietto per talloni o un altro tipo di rimedio per la pelle secca dei piedi. In alternativa, indossa un paio di calzini esfolianti Footner e lascia che svolgano il lavoro duro per te.

Quando devi rivolgerti a un medico per eliminare la pelle dei piedi secca?

Nella maggior parte dei casi, non è necessario rivolgersi a un medico per eliminare la pelle dei piedi secca. Tuttavia, se si verifica uno dei seguenti casi, devi consultare un medico professionista. Se pensi che i tuoi piedi siano infetti o se i sintomi non migliorano dopo circa una settimana di trattamenti casalinghi per la rimozione della pelle dei piedi secca, rivolgiti al tuo medico. Inoltre, contattaci se soffri di un’altra patologia cutanea, come l’eczema o il piede d’atleta, che causa la pelle secca, oppure se hai il diabete o un’altra malattia di base che influisce sulla salute della tua pelle.

Cosa fare se hai la pelle secca?

Se hai la pelle secca, devi apportare alcune modifiche al tuo stile di vita e cercare prodotti che ti aiutino a combattere la secchezza. I calzini esfolianti Footner sono utili per i piedi con pelle secca, mentre altri prodotti idratanti, saponi privi di allergeni e l’uso di acqua tiepida sono utili per le altre aree del corpo con pelle secca.