{"id":9646,"date":"2022-04-11T18:23:45","date_gmt":"2022-04-11T18:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/2022\/06\/13\/apres-laccouchement\/"},"modified":"2023-01-19T11:09:05","modified_gmt":"2023-01-19T11:09:05","slug":"hemorroides-apres-accouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fr-be\/2022\/04\/11\/hemorroides-apres-accouchement\/","title":{"rendered":"H\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">H\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement<\/h1>\n\n\n\n<p>Votre corps est extr\u00eamement sollicit\u00e9 pendant le travail. Il est normal de ressentir des g\u00eanes physiques et\/ou \u00e9motionnelles au cours des premi\u00e8res semaines suivant un accouchement. La bonne nouvelle, c\u2019est que la majorit\u00e9 de ces affections se traitent facilement et ne durent g\u00e9n\u00e9ralement pas dans le temps avec un traitement ad\u00e9quat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Poursuivez votre lecture afin d\u2019en savoir plus sur les quatre&nbsp;affections les plus fr\u00e9quemment rencontr\u00e9es apr\u00e8s un accouchement (des h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement aux saignements vaginaux&nbsp;) et sur la mani\u00e8re de les soigner.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Continuez de lire pour en savoir plus sur&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"#title-1\">H\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement ou maladie h\u00e9morro\u00efdaire apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/a><\/li><li><a href=\"#sub-title-1\">Causes des h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement<\/a><\/li><li><a href=\"#sub-title-2\">Sympt\u00f4mes des h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement<\/a><\/li><li><a href=\"#sub-title-3\">Mani\u00e8res de soigner les h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement<\/a><\/li><li><a href=\"#title-2\">Constipation apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/a><\/li><li><a href=\"#sub-title-4\">Causes de la constipation<\/a><\/li><li><a href=\"#sub-title-5\">Constipation apr\u00e8s accouchement&nbsp;: rem\u00e8des<\/a><\/li><li><a href=\"#title-5\">FAQ&nbsp;: sant\u00e9 post-partum<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">La maladie h\u00e9morro\u00efdaire post-partum&nbsp;(h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Il est parfaitement normal de ne pas aller \u00e0 la selle pendant plusieurs jours apr\u00e8s un accouchement. Cependant, <\/p>\n\n\n\n<p>souffrir d\u2019&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post grossesse&nbsp;est tr\u00e8s courant&nbsp;; une \u00e9tude montre que 43&nbsp;% des femmes en ont souffert&nbsp;apr\u00e8s l\u2019accouchement. La maladie h\u00e9morro\u00efdaire d\u00e9signe des grosseurs cr\u00e9\u00e9es par le gonflement des veines \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou autour de l\u2019anus. Ces grosseurs peuvent se former apr\u00e8s un accouchement, que vous ayez souffert de la maladie h\u00e9morro\u00efdaire au cours de votre grossesse ou non. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez souffrir de la maladie h\u00e9morro\u00efdaire tant interne qu\u2019&nbsp;externe apr\u00e8s un accouchement&nbsp;: la premi\u00e8re se forme \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du rectum, tandis que la seconde survient autour de l\u2019orifice de l\u2019anus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La majorit\u00e9 du temps, la maladie h\u00e9morro\u00efdaire dispara\u00eet d\u2019elle-m\u00eame quelques jours apr\u00e8s l\u2019accouchement. Cependant, cela peut prendre quelques semaines dans certains cas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Combien de temps la maladie h\u00e9morro\u00efdaire post-partum peut-elle durer&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p>La dur\u00e9e de la maladie h\u00e9morro\u00efdaire apr\u00e8s un accouchement d\u00e9pendra de divers facteurs, comme la taille, l\u2019emplacement et le degr\u00e9 de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de l\u2019affection. Si la maladie dure plus de quelques semaines, il est recommand\u00e9 de vous adresser \u00e0 un m\u00e9decin. <\/p>\n\n\n\n<p>Avant cela, vous pouvez essayer diff\u00e9rents traitements pour aider \u00e0 soulager vos sympt\u00f4mes et vous d\u00e9barrasser des&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post grossesse, ainsi que des&nbsp;traitements indiqu\u00e9s en cas d\u2019h\u00e9morro\u00efdes post accouchement&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\" id=\"sub-title-1\">Causes des h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement<\/h3>\n\n\n\n<p>La maladie h\u00e9morro\u00efdaire est caus\u00e9e par une pression exerc\u00e9e sur les veines du rectum ou de l\u2019anus, qui provoque \u00e0 son tour un affaiblissement des valvules et une accumulation de sang dans les veines. Cela entra\u00eene ensuite des gonflements. <\/p>\n\n\n\n<p>Pendant la grossesse, le poids suppl\u00e9mentaire du b\u00e9b\u00e9 sur votre pelvis peut ajouter \u00e0 la pression exerc\u00e9e sur cette zone, et ainsi augmenter la probabilit\u00e9 de survenue de la maladie h\u00e9morro\u00efdaire. Pendant le travail (en particulier les accouchements vaginaux), l\u2019intense pression exerc\u00e9e lors de la phase de pouss\u00e9e peut \u00e9galement amplifier ou entra\u00eener la survenue d\u2019&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement. <\/p>\n\n\n\n<p>Pendant la grossesse, votre corps produit \u00e9galement davantage de&nbsp;progest\u00e9rone, hormone qui entra\u00eene une dilatation des veines.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\" id=\"sub-title-2\">Quels sont les sympt\u00f4mes des h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement pr\u00e9sentent divers sympt\u00f4mes. Certains sont plus graves que d\u2019autres, et plusieurs d\u2019entre eux peuvent survenir. Parmi les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents li\u00e9s aux&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement&nbsp;figurent&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>des d\u00e9mangeaisons autour de l\u2019anus&nbsp;;<\/li><li>des douleurs ou inflammations autour de l\u2019anus&nbsp;;<\/li><li>des gonflements ou grosseurs autour de l\u2019anus (peut ressembler \u00e0 un pois rose qui ressort)&nbsp;;<\/li><li>des saignements rouge vif en allant \u00e0 la selle&nbsp;;<\/li><li>des glaires sur le papier hygi\u00e9nique apr\u00e8s la d\u00e9f\u00e9cation&nbsp;;<\/li><li>la sensation de devoir retourner \u00e0 la selle apr\u00e8s avoir d\u00e9f\u00e9qu\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\" id=\"sub-title-3\">Comment soigner les&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post grossesse&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p>La bonne nouvelle est que bien que les&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement&nbsp;puissent \u00eatre g\u00eanants et douloureux, plusieurs solutions contre les&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes&nbsp;existent pour vous aider \u00e0 soulager cette g\u00eane. <\/p>\n\n\n\n<p>Tout d\u2019abord, suivre les conseils relatifs \u00e0 la constipation \u00e9num\u00e9r\u00e9s ci-dessus peut s\u2019av\u00e9rer utile, car les deux affections sont souvent li\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour vous d\u00e9barrasser des&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement, les&nbsp;solutions non m\u00e9dicamenteuses&nbsp;suivantes peuvent \u00eatre tr\u00e8s efficaces&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>garder la zone de l\u2019anus propre et s\u00e8che&nbsp;;<\/li><li>tenir un bloc r\u00e9frig\u00e9rant enroul\u00e9 dans une serviette propre contre vos h\u00e9morro\u00efdes pour soulager la g\u00eane ou la douleur&nbsp;; un tissu imbib\u00e9 d\u2019eau glac\u00e9e est une alternative plus souple&nbsp;;<\/li><li>apr\u00e8s un passage \u00e0 la selle, utiliser du papier hygi\u00e9nique humide plut\u00f4t que du sec et tamponner d\u00e9licatement au lieu de frotter&nbsp;;<\/li><li>\u00e9viter de forcer, car cela peut aggraver les&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement&nbsp;;<\/li><li>S\u2019allonger plut\u00f4t que s\u2019assoir dans les situations qui s\u2019y pr\u00eatent pour r\u00e9duire la pression sur le si\u00e8ge&nbsp;;<\/li><li>prendre un bain chaud pour soulager les d\u00e9mangeaisons ou les douleurs&nbsp;;<\/li><li>si n\u00e9cessaire, repousser d\u00e9licatement les&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement&nbsp;\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du corps (un lubrifiant peut faciliter ce processus)&nbsp;;<\/li><li>s\u2019assoir sur un coussin ou autre si\u00e8ge mou plut\u00f4t que sur une surface dure pour plus de confort.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">M\u00e9dicaments<\/h3>\n\n\n\n<p>Selon le degr\u00e9 de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de vos&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement, vous pourriez souhaiter prendre des m\u00e9dicaments pour traiter vos sympt\u00f4mes. Les analg\u00e9siques peuvent s\u2019av\u00e9rer utiles si vous ressentez une g\u00eane ou que vous avez souffert d\u2019une&nbsp;fissure anale apr\u00e8s l\u2019accouchement. Certaines cr\u00e8mes peuvent \u00e9galement soulager l\u2019inflammation. <\/p>\n\n\n\n<p>Certains de ces m\u00e9dicaments sont disponibles en vente libre en pharmacie. Sinon, vous pouvez vous adresser \u00e0 votre m\u00e9decin concernant les m\u00e9dicaments sur ordonnance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Traitement \u00e0 l\u2019h\u00f4pital<\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez de douleurs intenses, que vous saignez abondamment, que vous remarquez du pus suintant de vos&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement, ou que vos&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes post accouchement&nbsp;sont volumineuses et violettes, vous devriez vous adresser \u00e0 un m\u00e9decin imm\u00e9diatement. <\/p>\n\n\n\n<p>Plusieurs options de traitement chirurgical ou non chirurgical des&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement&nbsp;peuvent vous \u00eatre recommand\u00e9es. Ces derni\u00e8res comprennent la scl\u00e9roth\u00e9rapie, l\u2019\u00e9lectroth\u00e9rapie, la photocoagulation infrarouge, ainsi que l\u2019h\u00e9morro\u00efdectomie (retrait des&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes&nbsp;) ou l\u2019agrafage (qui les rattache \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019anus).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-light\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Constipation apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Il est parfaitement normal de ne pas aller \u00e0 la selle pendant plusieurs jours apr\u00e8s un accouchement. Cependant, certaines femmes accusent une constipation plus longue au cours des six premi\u00e8res semaines environ suivant l\u2019accouchement. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Cette affection se caract\u00e9rise par des d\u00e9f\u00e9cations difficiles ou peu fr\u00e9quentes et elle peut survenir que vous ayez souffert ou non de constipation au cours de la grossesse. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Elle est \u00e9galement courante chez les femmes ayant souffert&nbsp;d\u2019h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement,&nbsp;en raison d\u2019une r\u00e9ticence \u00e0 utiliser les toilettes, entra\u00een\u00e9e par la peur d\u2019une d\u00e9f\u00e9cation douloureuse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\" id=\"sub-title-4\"><a href=\"http:\/\/sub-title-4\">Causes<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Plusieurs facteurs sont susceptibles d\u2019entra\u00eener une constipation apr\u00e8s un accouchement. Ces derniers comprennent la d\u00e9shydratation, les changements hormonaux \u00e0 m\u00eame de ralentir le transit intestinal, ainsi que les effets secondaires des analg\u00e9siques ayant pu vous \u00eatre administr\u00e9s pendant le travail.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, si vous avez souffert d\u2019une&nbsp;fissure anale apr\u00e8s l\u2019accouchement, que vous avez eu une \u00e9pisiotomie ou qu\u2019un d\u00e9chirement est survenu pendant l\u2019accouchement, la douleur r\u00e9sultante (ou la peur en d\u00e9coulant) peut vous emp\u00eacher d\u2019aller \u00e0 la selle normalement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\" id=\"sub-title-5\">Constipation apr\u00e8s accouchement&nbsp;: quels rem\u00e8des&nbsp;?<\/h3>\n\n\n\n<p>De nombreux changements simples peuvent \u00eatre mis en place au niveau de votre alimentation et de vos habitudes de vie afin de mieux pr\u00e9venir ou traiter la constipation apr\u00e8s l\u2019accouchement. Nombre de ces conseils sont \u00e9galement adapt\u00e9s si vous souffrez de vos&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s l\u2019accouchement,&nbsp;car forcer peut aggraver les&nbsp;crises h\u00e9morro\u00efdaires&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>boire beaucoup d\u2019eau (compter huit \u00e0 dix&nbsp;verres par jour)&nbsp;;<\/li><li>augmenter la part de fibres dans votre alimentation, notamment en mangeant plus de fruits et de l\u00e9gumes frais, de p\u00e2tes de bl\u00e9 complet, de riz complet et de l\u00e9gumineuses comme des lentilles ou des pois chiches&nbsp;;<\/li><li>opter pour des collations \u00e0 base de fruits secs, comme des abricots secs ou des pruneaux&nbsp;;<\/li><li>ajouter des graines de lin, de l\u2019avoine et du son de bl\u00e9 \u00e0 votre alimentation&nbsp;;<\/li><li>commencer la journ\u00e9e avec une boisson chaude&nbsp;;<\/li><li>limiter la consommation de produits laitiers, comme du lait ou du fromage&nbsp;;<\/li><li>essayer de rester actif au cours de la journ\u00e9e, notamment en marchant r\u00e9guli\u00e8rement pour encourager les muscles du syst\u00e8me digestif \u00e0 renforcer leur activit\u00e9&nbsp;;<\/li><li>caler les pieds sur un petit tabouret ou un objet similaire en allant aux toilettes, ou lever les genoux au-dessus des hanches si possible pour faciliter la d\u00e9f\u00e9cation&nbsp;;<\/li><li>aller \u00e0 la selle d\u00e8s que vous en ressentez le besoin, car attendre peut \u00eatre l\u2019une des causes de la constipation.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">M\u00e9dicaments<\/h3>\n\n\n\n<p>Si vous r\u00e9alisez que les recommandations ci-dessus ne suffisent pas pour traiter votre constipation post-partum, prendre un laxatif doux ou un compl\u00e9ment alimentaire \u00e0 base de fibres. <\/p>\n\n\n\n<p>Rappelez-vous d\u2019\u00e9viter de forcer ou de pousser trop fort lorsque vous allez \u00e0 la selle, car cela peut favoriser la survenue d\u2019&nbsp;h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement&nbsp;(voir ci-dessous).<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez eu des points de suture, ces derniers sont peu susceptibles de sauter en raison d\u2019une d\u00e9f\u00e9cation. Cependant, les prot\u00e9ger avec une compresse propre pendant que vous allez \u00e0 la selle peut \u00eatre utile et vous rassurer davantage.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-none bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"title-5\">FAQ&nbsp;: post-partum<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-accordions is-style-primary\"><div class=\"container\">\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Quels sympt\u00f4mes ult\u00e9rieurs \u00e0 l\u2019accouchement sont pr\u00e9occupants\u00a0?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p>Votre corps subit de nombreux changements pendant et apr\u00e8s une grossesse. La majorit\u00e9 des sympt\u00f4mes auxquels vous serez confront\u00e9e seront l\u00e9gers. Cela dit, certains signes plus graves doivent \u00eatre surveill\u00e9s. Si vous souffrez de l\u2019un ou de plusieurs des sympt\u00f4mes suivants, contactez votre m\u00e9decin&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>douleurs ou g\u00eanes extr\u00eames&nbsp;;<\/li><li>constipation qui ne passe pas&nbsp;;<\/li><li>h\u00e9morro\u00efdes apr\u00e8s accouchement&nbsp;tr\u00e8s g\u00eanants ou s\u2019aggravant&nbsp;;<\/li><li>des saignements abondants (vaginal ou anal)&nbsp;;<\/li><li>des gros caillots de sang pr\u00e9sents au cours de saignements vaginaux&nbsp;;<\/li><li>des pens\u00e9es suicidaires ou d\u2019actes violents contre vous-m\u00eame ou votre b\u00e9b\u00e9&nbsp;;<\/li><li>des douleurs thoraciques ou des difficult\u00e9s respiratoires&nbsp;;<\/li><li>des gonflements, des rougeurs ou des douleurs dans le mollet d\u2019une jambe (signe potentiel de thrombose veineuse profonde)&nbsp;;<\/li><li>des maux de t\u00eate s\u00e9v\u00e8res, des vomissements et\/ou des troubles de la vision (signes potentiels de pr\u00e9\u00e9clampsie).<\/li><\/ul>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Comment traiter la\u00a0fissure anale apr\u00e8s l\u2019accouchement\u00a0?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">La phase de pouss\u00e9e pendant l\u2019accouchement peut entra\u00eener une fissure anale, c\u2019est-\u00e0-dire une petite d\u00e9chirure ou coupure dans la paroi du canal anal. Les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents de la&nbsp;fissure anale apr\u00e8s accouchement&nbsp;sont des douleurs intenses et des saignements en allant \u00e0 la selle. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Nombre des mani\u00e8res de soulager ces sympt\u00f4mes sont semblables aux m\u00e9thodes mentionn\u00e9es ci-dessus dans le traitement de la constipation et&nbsp;des h\u00e9morro\u00efdes post accouchement, comme l\u2019hydratation continue, la consommation abondante de fibres, la pratique d\u2019une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re et la satisfaction imm\u00e9diate du besoin de d\u00e9f\u00e9quer. Si vous ressentez de vives douleurs, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec votre m\u00e9decin.<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">References<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/pregnancy\/labour-and-birth\/after-the-birth\/your-body\/\">https:\/\/www.nhs.uk\/pregnancy\/labour-and-birth\/after-the-birth\/your-body\/<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/postpartum-constipation\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/postpartum-constipation<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.verywellfamily.com\/constipation-after-birth-284550\">https:\/\/www.verywellfamily.com\/constipation-after-birth-284550<\/a><\/li><li><a 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