{"id":8942,"date":"2022-05-30T13:12:55","date_gmt":"2022-05-30T13:12:55","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/"},"modified":"2023-01-12T13:15:06","modified_gmt":"2023-01-12T13:15:06","slug":"emattimen-mikrobiomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/","title":{"rendered":"Em\u00e4ttimen mikrobiomi"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small\" style=\"background-image:url(https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-thais-silva-7133601-scaled.jpg)\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">Em\u00e4ttimen mikrobiomi<\/h1>\n\n\n\n<p>Tunnetko usein \u00e4rsytyst\u00e4 em\u00e4ttimess\u00e4 tai saatko helposti em\u00e4tintulehduksia?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Jos vastauksesi on kyll\u00e4, n\u00e4m\u00e4 vaivat voivat johtua em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapainosta.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Em\u00e4ttimen mikrobiomi vastaa em\u00e4ttimen herk\u00e4n ekosysteemin yll\u00e4pidosta, ja se h\u00e4iriintyy herk\u00e4sti, mik\u00e4 taas voi aiheuttaa monenlaisia em\u00e4ttimen terveysongelmia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Lukemalla lis\u00e4\u00e4 saat tietoa seuraavista:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"#title-1\">Mik\u00e4 on em\u00e4ttimen mikrobiomi?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-2\">Miksi em\u00e4ttimen mikrobiomi on t\u00e4rke\u00e4?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-3\">Syit\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapainolle<\/a><\/li><li><a href=\"#title-4\">Em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapainon seurauksia ovat<\/a><\/li><li><a href=\"#title-5\">Miten tasapainottaa em\u00e4ttimen mikrobiomi tulehduksen j\u00e4lkeen?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-6\">N\u00e4in yll\u00e4pid\u00e4t em\u00e4ttimen mikrobiomin tasapainoa<\/a><\/li><li><a href=\"#title-7\">Usein kysytty\u00e4: em\u00e4ttimen mikrobiomi<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">Mik\u00e4 on em\u00e4ttimen mikrobiomi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Em\u00e4ttimen mikrobiomi tarkoittaa erilaisia bakteerityyppej\u00e4, jotka el\u00e4v\u00e4t em\u00e4ttimess\u00e4. Em\u00e4ttimess\u00e4 on yli 250 erilaista bakteerilajia, joista suurin osa on hyvi\u00e4 bakteereja, joita kutsutaan maitohappobakteereiksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4t bakteerit auttavat pit\u00e4m\u00e4\u00e4n vaginan terveen\u00e4 ja tulehdukset loitolla. Ne my\u00f6s tuottavat maitohappoa, joka est\u00e4\u00e4 huonojen bakteerien kasvua em\u00e4ttimess\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Terve ja tasapainoinen em\u00e4ttimen mikrobiomi on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 roolissa em\u00e4ttimen terveyden kannalta. Ep\u00e4tasapaino taas voi aiheuttaa em\u00e4tintulehduksia, kuten bakteerivaginoosia ja hiivaa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"790\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\" alt=\"What is vaginal flora?\" class=\"wp-image-19082\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg 1000w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora-300x237.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora-768x607.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Miksi em\u00e4ttimen mikrobiomi on t\u00e4rke\u00e4?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kuten yll\u00e4 mainittiin, em\u00e4ttimen mikrobiomi auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n em\u00e4ttimen terveytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Maitohapon tuotanto<\/h3>\n\n\n\n<p>Maitohappo pit\u00e4\u00e4 em\u00e4ttimen pH-arvon oikealla tasolla. Em\u00e4ttimen pH:n tulee olla 3,8\u20134,5. T\u00e4m\u00e4 on melko hapan ymp\u00e4rist\u00f6.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Jos em\u00e4ttimen pH nousee yli 4,5:een, huonot bakteerit voivat kasvaa, ja em\u00e4ttimest\u00e4 tulee herkempi tulehduksille.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Vetyperoksidin tuotanto<\/h3>\n\n\n\n<p>Vetyperoksidi auttaa torjumaan huonojen bakteerien ja hiivan kasvua em\u00e4ttimess\u00e4. Se taas auttaa em\u00e4tint\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n oikeaa pH-arvoa, jotta em\u00e4tintulehduksia voidaan torjua.\u00a0<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-transparent\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-3\">Mik\u00e4 aiheuttaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapainoa?<\/h2>\n\n\n\n<p>On useita tekij\u00f6it\u00e4, jotka vaikuttavat em\u00e4ttimen mikrobiomiin. Moniin niist\u00e4 on helppo vaikuttaa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Antibioottien k\u00e4ytt\u00f6<\/h3>\n\n\n\n<p>Toisen tulehduksen hoitamiseen otettu antibiootti voi vaikuttaa em\u00e4ttimen mikrobiomiin. Antibiootit tappavat elimist\u00f6n pahoja bakteereja, mutta samalla ne tekev\u00e4t tuhoa hyville bakteereille. Siksi antibiootteja k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t naiset saavat usein hiivatulehduksia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Muutokset hormoneissa<\/h3>\n\n\n\n<p>Hormonitasojen muutokset voivat my\u00f6s vaikuttaa em\u00e4ttimen mikrobiomiin. N\u00e4in voi tapahtua raskauden, imetyksen ja vaihdevuosien aikana. Suun kautta otettavat ehk\u00e4isypillerit vaikuttavat my\u00f6s hormoneihin ja em\u00e4ttimen mikrobiomiin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Heikentynyt immuunij\u00e4rjestelm\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos immuunij\u00e4rjestelm\u00e4si on heikentynyt, se voi heikent\u00e4\u00e4 intiimialueesi luonnollista suojaa. Jos sinulla on stressi\u00e4, influenssa tai mielenterveyden ongelmia, se voi aiheuttaa ep\u00e4tasapainoa ilman, ett\u00e4 tied\u00e4t sit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Siemenneste<\/h3>\n\n\n\n<p>Siemenneste on em\u00e4ksinen neste, joten se voi vaikuttaa em\u00e4ttimesi pH-tasapainoon. Jos harrastat suojaamatonta seksi\u00e4, em\u00e4ttimen pH-tasapaino muuttuu hetkellisesti, mik\u00e4 voi aiheuttaa \u00e4rsytyst\u00e4 tai tulehdusta.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-4\">Mit\u00e4 seurauksia em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapainolla on?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jos em\u00e4ttimen mikrobiomi joutuu ep\u00e4tasapainoon, saatat huomata muutoksia em\u00e4ttimess\u00e4 ja sen terveydess\u00e4. Jos huonot bakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kasvamaan, voit saada em\u00e4tintulehduksen. Voit kokea n\u00e4it\u00e4 seurauksia:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Bakteerivaginoosi (BV)<\/h3>\n\n\n\n<p>Bakteerivaginoosi on tulehduksista kaikkein yleisin, ja sen aiheuttaja on huonojen bakteerien liikakasvu em\u00e4ttimess\u00e4. Kun hyv\u00e4t bakteerit (maitohappobakteerit) joutuvat ep\u00e4tasapainoon, huonot bakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t valtaan ja tekev\u00e4t tuhoa em\u00e4ttimen herk\u00e4ss\u00e4 ekosysteemiss\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>BV ei ole sukupuolitauti, mutta yhdynt\u00e4 voi pahentaa oireita.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Bakteerivaginoosin yleisimm\u00e4t oireet ovat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Ohut, harmaa, valkoinen tai keltainen vuoto\u00a0<\/li><li>Huomattava kalamainen haju<\/li><li>Kutina tai kipu vaginassa<\/li><li>Kipu virtsatessa\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"is-style-heading-h5 wp-block-heading\">Miten bakteerivaginoosia hoidetaan?<\/h4>\n\n\n\n<p>Liev\u00e4t bakteerivaginoositapaukset saattavat hoitua itsest\u00e4\u00e4n ilman l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4. Jos taas tunnet ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 oireita, voit ostaa reseptivapaita tuotteita, kuten Multi-Gyn ActiGel, tai voit pyyt\u00e4\u00e4 antibioottiresepti\u00e4 l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4si.<\/p>\n\n\n\n<p>BV palaa usein kolmen kuukauden kuluttua hoidosta, joten tulehdusta voi mahdollisesti joutua hoitamaan usean kerran.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Hiivatulehdus (hiiva)<\/h3>\n\n\n\n<p>My\u00f6s hiivatulehdus johtuu em\u00e4ttimen mikrobiomin ja em\u00e4ttimen pH-arvon ep\u00e4tasapainosta. Toisin kuin BV, jonka aiheuttavat bakteerit, hiivatulehduksen aiheuttaa hiiva.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Hiivatulehdus on yleinen vaiva, ja sen saa noin kolme nelj\u00e4st\u00e4 kaikista naisista. Se saa alkunsa, kun Candida albicans, elimist\u00f6ss\u00e4 oleva terve hiiva, kasvaa liikaa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Tavallisesti immuunij\u00e4rjestelm\u00e4 pit\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n hiivan kurissa, mutta jos em\u00e4ttimen mikrobiomi joutuu ep\u00e4tasapainoon, hiiva voi kasvaa liikaa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Hiivatulehduksen yleisimm\u00e4t oireet ovat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Paksu, valkoinen ja paakkuinen vuoto\u00a0<\/li><li>Ulkosynnyttimien tai em\u00e4ttimen kirvely tai kutina\u00a0<\/li><li>Kirvely virtsatessa\u00a0<\/li><li>Kipu tai ep\u00e4mukava tunne seksin aikana<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Vaikeissa tapauksissa voit my\u00f6s huomata turvotusta ja punaisuutta ulkosynnyttimien alueella, ja iho voi jopa halkeilla.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"is-style-heading-h5 wp-block-heading\">Miten hiivatulehdusta hoidetaan?<\/h4>\n\n\n\n<p>Hiivatulehdusta voi hoitaa reseptivapailla tuotteilla, esimerkkin\u00e4 Multi-Gyn FloraPlus. Se hoitaa ja ehk\u00e4isee em\u00e4ttimen hiivatulehduksen oireita. Voit my\u00f6s hankkia ulkoisesti k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4n hiivavoiteen, joka voi lievitt\u00e4\u00e4 em\u00e4ttimen \u00e4rsytyst\u00e4 tai kipua.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Hiivatulehduksen j\u00e4lkeen em\u00e4ttimen mikrobiomia voi tukea ottamalla probioottivalmisteen p\u00e4ivitt\u00e4in.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"791\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection.jpg\" alt=\"How to treat yeast infection\" class=\"wp-image-19105\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection.jpg 1000w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection-300x237.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection-768x607.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-5\">N\u00e4in palautat em\u00e4ttimen mikrobiomin tasapainon tulehduksen j\u00e4lkeen<\/h2>\n\n\n\n<p>Voit tehd\u00e4 monenlaisia el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksia korjataksesi mikrobiomin ep\u00e4tasapainoa ja palauttaaksesi em\u00e4ttimen bakteerien tasapainon tulehduksen, kuten BV:n tai hiivan, j\u00e4lkeen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Keskity ruokavalioon<\/h3>\n\n\n\n<p>Jos saat herk\u00e4sti hiivatulehduksia, kiinnit\u00e4 huomiota siihen, mit\u00e4 sy\u00f6t. Ruokavalion on osoitettu est\u00e4v\u00e4n tehokkaasti hiivatulehduksia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Kun tuet suoliston bakteeritasapainoa, voit tukea my\u00f6s em\u00e4ttimen bakteeriston tasapainoa, eli em\u00e4ttimen mikrobiomia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e4ivitt\u00e4inen probioottivalmisteen ottaminen voi my\u00f6s olla eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomin kannalta. Niit\u00e4 voi ostaa useimmista apteekeista ja luontaistuotekaupoista.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Voi my\u00f6s olla hyv\u00e4 idea v\u00e4hent\u00e4\u00e4 sokerin ja alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja keskitty\u00e4 luontaisten ruokien sy\u00f6miseen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">V\u00e4lt\u00e4 stressi\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Stressill\u00e4 voi olla suuri vaikutus yleiseen terveyteesi sek\u00e4 em\u00e4ttimen terveyteen. Stressihormonit, kuten kortisoli, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t em\u00e4ttimen hyvien bakteerien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Se puolestaan vaikeuttaa tulehduksista toipumista. Se voi my\u00f6s pahentaa oireitasi.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Stressitasoa voi laskea monilla tavoilla, esimerkiksi liikkumalla s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, kokeilemalla rentoutumistekniikoita sek\u00e4 meditoimalla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Lopeta tupakointi<\/h3>\n\n\n\n<p>Tutkimusten mukaan tupakoinnilla voi olla negatiivinen vaikutus em\u00e4ttimen mikrobiomiin. Tarkemmin sanottuna se voi v\u00e4hent\u00e4\u00e4 em\u00e4ttimen hyvien bakteerien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja kasvattaa huonojen bakteerien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Jos haluat yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomin tasapainoa, kannattaa pyrki\u00e4 lopettamaan tupakointi kokonaan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Harjoita turvaseksi\u00e4<\/h3>\n\n\n\n<p>Kun harrastat suojaamatonta seksi\u00e4, sperma voi aiheuttaa em\u00e4ttimen mikrobiomin tasapainon h\u00e4iriintymist\u00e4. Kun taas harrastat turvaseksi\u00e4 (k\u00e4yt\u00e4t kondomia), voit yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 em\u00e4ttimen oikeaa pH-tasapainoa, mik\u00e4 on tarpeen tulehdusten loitolla pit\u00e4miseksi.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-light\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-6\">N\u00e4in yll\u00e4pid\u00e4t em\u00e4ttimen mikrobiomin tasapainoa<\/h2>\n\n\n\n<p>On useita k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4, joita voit noudattaa pit\u00e4\u00e4ksesi em\u00e4ttimen terveen\u00e4 ja mikrobiomin tasapainossa, kuten:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>V\u00e4lt\u00e4 vahvoja puhdistusaineita, joiden pH-arvo on korkea\u00a0<\/li><li>K\u00e4yt\u00e4 probioottikapseleita tai -em\u00e4tinpuikkoja\u00a0<\/li><li>Vaihda tamponi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti\u00a0<\/li><li>K\u00e4yt\u00e4 kondomia<\/li><li>V\u00e4lt\u00e4 kemikaaleja ja spermisidej\u00e4 liukasteissa ja kondomeissa\u00a0<\/li><li>V\u00e4lt\u00e4 kireiden vaatteiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4\u00a0<\/li><li>K\u00e4yt\u00e4 hengitt\u00e4vi\u00e4 puuvillaisia alusvaatteita\u00a0<\/li><li>Noudata monipuolista ruokavaliota, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 hedelmi\u00e4 ja kasviksia\u00a0<\/li><li>K\u00e4\u00e4nny l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen, jos huomaat muutoksia em\u00e4ttimen vuodossa tai koet ep\u00e4miellytt\u00e4vi\u00e4 oireita.\u00a0<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-none bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h2 wp-block-heading\" id=\"title-7\">Usein kysytty\u00e4: em\u00e4ttimen mikrobiomi<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-accordions is-style-primary\"><div class=\"container\">\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Mik\u00e4 on intiimialueen mikrobiomi?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Intiimialueen mikrobiomi eli em\u00e4ttimen mikrobiomi viittaa bakteeristoihin, jotka el\u00e4v\u00e4t em\u00e4ttimen sis\u00e4ll\u00e4. Suuri osa em\u00e4ttimen bakteereista on hyvi\u00e4 bakteereja, eli maitohappobakteereja, mutta em\u00e4ttimess\u00e4 on my\u00f6s huonoja bakteereja.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Johtuuko em\u00e4ttimen hiivatulehdus mikrobiomin bakteerien puutteesta?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Em\u00e4ttimen hiivatulehdus johtuu em\u00e4ttimen hiivojen liikakasvusta. Jos em\u00e4ttimen mikrobiomi h\u00e4iriintyy, hiiva p\u00e4\u00e4see kasvamaan liikaa ja aiheuttaa hiivatulehduksen.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Tasapainottavatko probiootit em\u00e4ttimen mikrobiomia?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Probiootit auttavat tukemaan tervett\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomia, sille ne tuottavat el\u00e4vi\u00e4 mikro-organismeja em\u00e4ttimeen. N\u00e4m\u00e4 ovat hyvi\u00e4 bakteereja, joita em\u00e4ttimesi tarvitsee pysy\u00e4kseen terveen\u00e4 ja pysty\u00e4kseen vastustamaan em\u00e4tintulehduksia, kuten bakteerivaginoosia ja hiivaa.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Mik\u00e4 on mikrobiomin ep\u00e4tasapainosta johtuva tulehdus?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">T\u00e4llainen tulehdus syntyy, kun huonot bakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kasvamaan liikaa em\u00e4ttimess\u00e4. T\u00e4m\u00e4 aiheuttaa tyypillisesti em\u00e4tintulehduksia, kuten bakteerivaginoosia ja hiivatulehdusta.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Miten mikrobiomin muutos vaikuttaa bakteeristoon?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Kun em\u00e4ttimen mikrobiomi h\u00e4iriintyy, huonot bakteerit p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kasvamaan em\u00e4ttimess\u00e4. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa tulehduksiin em\u00e4ttimess\u00e4. Em\u00e4ttimen bakteeritasapaino voidaan palauttaa nauttimalla probioottivalmisteita p\u00e4ivitt\u00e4in sek\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 jotain estemenetelm\u00e4\u00e4 seksin aikana.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Miten voin parantaa em\u00e4ttimen mikrobiomin terveytt\u00e4?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista tavoista parantaa em\u00e4ttimen mikrobiomin terveytt\u00e4 on ottaa probioottivalmiste joka p\u00e4iv\u00e4. Ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t maitohappobakteereja, eli hyvi\u00e4 bakteereja, joita em\u00e4ttimesi tarvitsee pysy\u00e4kseen terveen\u00e4 ja pit\u00e4\u00e4kseen tulehdukset loitolla.<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"product-list wp-block-karopharma-product-list\" data-testid=\"product-list\">\n      <p class=\"hidden\">No products found<\/p>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":19087,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[198],"tags":[100],"class_list":["post-8942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intiimialueen-hoito","tag-multi-gyn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-30T13:12:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-12T13:15:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"790\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Digital Karo Pharma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/\",\"name\":\"Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-30T13:12:55+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-12T13:15:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\"},\"description\":\"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\",\"width\":1000,\"height\":790,\"caption\":\"Mik\u00e4 on em\u00e4ttimen mikrobiomi?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Em\u00e4ttimen mikrobiomi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/\",\"name\":\"Article Database |\u00a0Karo Pharma\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469\",\"name\":\"Digital Karo Pharma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Digital Karo Pharma\"},\"url\":\"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/author\/digitalkaropharma-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino","description":"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino","og_description":"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.","og_url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/","og_site_name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","article_published_time":"2022-05-30T13:12:55+00:00","article_modified_time":"2023-01-12T13:15:06+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":790,"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Digital Karo Pharma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Digital Karo Pharma","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/","name":"Tue em\u00e4ttimen tervett\u00e4 mikrobiomia \u2013 korjaa em\u00e4ttimen mikrobiomin ep\u00e4tasapaino","isPartOf":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg","datePublished":"2022-05-30T13:12:55+00:00","dateModified":"2023-01-12T13:15:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469"},"description":"Tied\u00e4tk\u00f6, miten em\u00e4ttimen mikrobiomi vaikuttaa em\u00e4ttimesi terveyteen? Lue t\u00e4st\u00e4, mik\u00e4 em\u00e4ttimen mikrobiomi on, miksi se on t\u00e4rke\u00e4 ja miten voit tukea sen tasapainoa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#primaryimage","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg","contentUrl":"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg","width":1000,"height":790,"caption":"Mik\u00e4 on em\u00e4ttimen mikrobiomi?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/2022\/05\/30\/emattimen-mikrobiomi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Em\u00e4ttimen mikrobiomi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/","name":"Article Database |\u00a0Karo Pharma","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/10cde8b1f0d035d4d5bdfffbc4de7469","name":"Digital Karo Pharma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1b34051c94eaf85bddcab31f59b65f74a4f7cdf8ffba8d546cd473595774fde?s=96&d=mm&r=g","caption":"Digital Karo Pharma"},"url":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/author\/digitalkaropharma-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8942"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25495,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8942\/revisions\/25495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/articles.karopharma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}