{"id":8934,"date":"2022-05-30T13:12:52","date_gmt":"2022-05-30T13:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/articles.karopharma.com\/2022\/05\/30\/die-scheidenflora\/"},"modified":"2023-01-12T13:15:05","modified_gmt":"2023-01-12T13:15:05","slug":"die-scheidenflora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/articles.karopharma.com\/de\/2022\/05\/30\/die-scheidenflora\/","title":{"rendered":"Vaginalflora"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat bg-box bg small\" style=\"background-image:url(https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/pexels-thais-silva-7133601-scaled.jpg)\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h1 class=\"has-text-align-center is-style-heading-large wp-block-heading\" id=\"title\">Die Scheidenflora<\/h1>\n\n\n\n<p>Leidest du h\u00e4ufig an Scheidenreizungen oder -infektionen?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Falls ja, k\u00f6nnte dies mit einem Ungleichgewicht in deiner Scheidenflora zusammenh\u00e4ngen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die Scheidenflora ist f\u00fcr das sensible \u00d6kosystem in der Vagina verantwortlich und kann leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Dies kann die Gesundheit der Vagina auf verschiedene Art und Weise beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"has-text-align-left is-style-heading-h2 wp-block-heading\">Lies weiter, um Folgendes zu erfahren:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li><a href=\"#title-1\">Wie setzt sich die Scheidenflora zusammen?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-2\">Warum ist die Scheidenflora so wichtig?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-3\">Welche Ursachen kann ein Ungleichgewicht in der Scheidenflora haben?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-4\">Welche Folgen kann ein Ungleichgewicht in der Scheidenflora haben?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-5\">Wie kann das Gleichgewicht der Scheidenflora nach einer Infektion wiederhergestellt werden?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-6\">Was kannst du f\u00fcr deine Scheidenflora tun?<\/a><\/li><li><a href=\"#title-7\">FAQs zur Scheidenflora<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-1\">Wie setzt sich die Scheidenflora zusammen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Bezeichnung Scheidenflora bezieht sich auf die verschiedenen Bakterienarten, die in der Vagina vorhanden sind. Die Vagina wird von \u00fcber 250 verschiedene Bakterienarten besiedelt \u2013 die meisten davon sind \u201egute\u201c Milchs\u00e4urebakterien, auch D\u00f6derlein-St\u00e4bchen genannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese \u201eguten\u201c Bakterien bilden Laktat, das Salz der Milchs\u00e4ure, bedingen so ein saures Milieu und helfen dadurch, deine Scheide gesund zu halten und vor Infektionen zu sch\u00fctzen. Dar\u00fcber hinaus sorgen sie daf\u00fcr, dass sich die \u201eschlechten\u201c Bakterien in deiner Scheide nicht zu stark vermehren. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine gesunde Scheidenflora, deren Organismen sich im Gleichgewicht befinden, ist f\u00fcr die Scheidengesundheit sehr wichtig, und jede St\u00f6rung dieses Gleichgewichts kann zu Scheideninfektionen, z.\u00a0B. bakterieller Vaginose und Hefepilzinfektionen, f\u00fchren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"790\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg\" alt=\"What is vaginal flora?\" class=\"wp-image-19082\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora.jpg 1000w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora-300x237.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/what-is-vaginal-flora-768x607.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-2\">Warum ist die Scheidenflora so wichtig?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie bereits kurz erl\u00e4utert, hilft die Scheidenflora, die auch als vaginales Mikrobiom bezeichnet wird, die Scheide gesund zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Bildung von Laktat<\/h3>\n\n\n\n<p>Laktat, das Salz der Milchs\u00e4ure, sorgt f\u00fcr die Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Werts in deiner Scheide. Der normale pH-Wert der Scheide liegt zwischen 3,8 und 4,5. Dies bedeutet, dass in der Scheide ein m\u00e4\u00dfig saures Milieu herrscht. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei einem pH-Wert \u00fcber 4,5 k\u00f6nnen sich die \u201eschlechten\u201c Bakterien vermehren, und dies macht deine Scheide anf\u00e4lliger f\u00fcr Infektionen und Entz\u00fcndungen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Bildung von Wasserstoffperoxid<\/h3>\n\n\n\n<p>Milchs\u00e4urebakterien bilden neben Laktat auch Wasserstoffperoxid, was ebensodas Wachstum von \u201eschlechten\u201c Bakterien und Hefepilzen in der Scheide hemmt. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-transparent\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-3\">Wodurch ger\u00e4t die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht?<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt verschiedene Faktoren, die das Gleichgewicht der Scheidenflora beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen; die meisten dieser Faktoren k\u00f6nnen problemlos bek\u00e4mpft werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Anwendung von Antibiotika<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Einnahme von Antibiotika, kann dies deine Scheidenflora beeintr\u00e4chtigen. Diese unterscheiden nicht zwischen \u201eguten\u201c und \u201eschlechten\u201c Bakterien der Scheidenflora, sondern t\u00f6ten auch die n\u00fctzlichen Bakterien ab.. Aus diesem Grund sind Scheidenpilz-Infektionen bei Frauen, die Antibiotika anwenden, so h\u00e4ufig. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Ver\u00e4nderungen des Hormonspiegels<\/h3>\n\n\n\n<p>Schwankungen des Hormonspiegels k\u00f6nnen die Scheidenflora ebenfalls beeintr\u00e4chtigen. Die kann in der Schwangerschaft, Stillzeit und Menopause der Fall sein. Auch Verh\u00fctungsmittel zum Einnehmen k\u00f6nnen deine Hormonspiegel und deine Scheidenflora ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Geschw\u00e4chtes Immunsystem<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn dein Immunsystem geschw\u00e4cht ist, kann dies auch die nat\u00fcrlichen Abwehrmechanismen deines Intimbereichs beeintr\u00e4chtigen. Viel Stress, die Grippe oder psychische Probleme k\u00f6nnen alle zu einem vaginalen Ungleichgewicht f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Sperma<\/h3>\n\n\n\n<p>Sperma ist alkalisch und kann deshalb den pH-Wert der Scheide beeinflussen. Wenn du ungesch\u00fctzten Geschlechtsverkehr habst, verschiebt dies kurzzeitig den pH-Wert deiner Scheide, und dies kann eine Reizung oder Entz\u00fcndung nach sich ziehen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-4\">Welche Folgen kann ein Ungleichgewicht in der Scheidenflora haben?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn deine Scheidenflora aus dem Gleichgewicht geraten ist, bemerkst du m\u00f6glicherweise \u00fcberhaupt keine Ver\u00e4nderungen an deiner Scheide oder deiner Scheidengesundheit. Wenn sich die \u201eschlechten\u201c Bakterien jedoch \u00fcberm\u00e4\u00dfig vermehren k\u00f6nnen, f\u00fchrt dies m\u00f6glicherweise zu einer Scheideninfektion. Folgende Erkrankungen bzw. Symptome k\u00f6nnen auftreten:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Bakterielle Vaginose<\/h3>\n\n\n\n<p>Bakterielle Vaginose (BV) ist die h\u00e4ufigste Scheideninfektion und wird durch eine \u00fcberm\u00e4\u00dfig starke Vermehrung der \u201eschlechten\u201c Bakterien in der Scheide verursacht. Wenn die \u201eguten\u201c Bakterien (Milchs\u00e4urebakterien) verdr\u00e4ngt werden, k\u00f6nnen die \u201eschlechten\u201c Bakterien die Oberhand gewinnen und das sensible \u00d6kosystem in deiner Scheide ger\u00e4t in ein Ungleichgewicht. <\/p>\n\n\n\n<p>BV ist keine sexuell \u00fcbertragbare Krankheit, jedoch kann Geschlechtsverkehr die Symptome verschlimmern.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die h\u00e4ufigsten Anzeichen von bakterieller Vaginose sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>D\u00fcnnfl\u00fcssiger grauer, wei\u00dfer oder gelber Ausfluss\u00a0<\/li><li>Stark fischiger Geruch<\/li><li>Scheidenjucken oder -wundheit<\/li><li>Schmerzen beim Wasserlassen\u00a0<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"is-style-heading-h5 wp-block-heading\">Wie l\u00e4sst sich bakterielle Vaginose behandeln?<\/h4>\n\n\n\n<p>Leichte F\u00e4lle von bakterieller Vaginose k\u00f6nnen von selbst abklingen, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Wenn du jedoch unangenehme Symptome hast, kannst du dir ein rezeptfreies Produkt, z. B. Multi-Gyn ActiGel, besorgen oder dir von deiner Gyn\u00e4kologin bzw. deinem Gyn\u00e4kologen ein Antibiotikum verschreiben lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>BV kehrt oft wieder, meist innerhalb von 3\u00a0Monaten nach der Behandlung, so dass du m\u00f6glicherweise mehrere Behandlungen ben\u00f6tigst.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Scheidenpilz<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch Scheidenpilz (Candidose) wird durch ein Ungleichgewicht in der Scheidenflora ausgel\u00f6st. W\u00e4hrend jedoch BV durch eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Vermehrung von Bakterien, vorwiegend Gardnerella vaginalis, verursacht wird, ist f\u00fcr die Scheidenpilz-Infektionen ein Hefepilz verantwortlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Scheidenpilz-Infektionensind sehr h\u00e4ufig \u2013 etwa 3 von 4 Frauen sind davon mindestens einmal in ihrem Leben betroffen. Sie treten auf, wenn sich Candida albicans, ein eigentlich \u201eguter\u201d Hefepilz, der im K\u00f6rper nat\u00fcrlicherweise vorkommt, \u00fcberm\u00e4\u00dfig vermehrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalerweise h\u00e4lt das Immunsystem diese Hefepilze unter Kontrolle. Wenn deine Scheidenflora jedoch aus dem Gleichgewicht geraten ist, k\u00f6nnen sich Hefepilze \u00fcberm\u00e4\u00dfig stark vermehren.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Die h\u00e4ufigsten Anzeichen von Scheidenpilz sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Dicker, wei\u00df-klumpiger Ausfluss\u00a0<\/li><li>Brennen oder Jucken der Vulva oder Vagina\u00a0<\/li><li>Brennen beim Wasserlassen\u00a0<\/li><li>Schmerzen oder Beschwerden beim Geschlechtsverkehr<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>In schweren F\u00e4llen k\u00f6nnen auch Schwellungen oder R\u00f6tungen der Vulva auftreten oder sogar Hautrisse entstehen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"is-style-heading-h5 wp-block-heading\">Wie l\u00e4sst sich Scheidenpilz behandeln?<\/h4>\n\n\n\n<p>Du kannst Symptome einer Scheidenpilz-Infektionmit einem rezeptfreien Produkt, wie z. B. Multi-Gyn FloraPlus behandeln. Damit lassen sich die Symptome behandeln und vorbeugen. Du kannst dir auch eine Creme gegen Scheidenpilz besorgen und \u00e4u\u00dferlich auftragen. Diese kann Scheidenreizungen und -wundheit lindern. <\/p>\n\n\n\n<p>Um das Gleichgewicht der Scheidenflora nach einer Scheidenpilz-Infektion wiederherzustellen, ist es m\u00f6glicherweise empfehlenswert, mit der t\u00e4glichen Einnahme eines Probiotikums zu beginnen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"791\" src=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection.jpg\" alt=\"How to treat yeast infection\" class=\"wp-image-19105\" srcset=\"https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection.jpg 1000w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection-300x237.jpg 300w, https:\/\/articles.karopharma.com\/app\/uploads\/2022\/04\/how-to-treat-yeast-infection-768x607.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-secondary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-5\">Wie kann das Gleichgewicht der Scheidenflora nach einer Infektion wiederhergestellt werden?<\/h2>\n\n\n\n<p>Auch \u00c4nderungen am Lebensstil k\u00f6nnen dazu beitragen, die Scheidenflora nach einer Infektion, z. B. BV oder Scheidenpilz, wieder ins Gleichgewicht zu bringen und wieder eine nat\u00fcrliche Besiedlung der Vagina zu erreichen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Ern\u00e4hrung<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Personen, die zu Scheidenpilz neigen, haben sich bestimmte Di\u00e4ten und Ern\u00e4hrungsformen als wirksam erwiesen, um Neuerkrankungen zu vermeiden. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Unterst\u00fctzung deiner Darmbakterien kommt auch deiner Scheidenflora, zugute. <\/p>\n\n\n\n<p>Die t\u00e4gliche Einnahme eines Probiotikums kann f\u00fcr deine Scheidenflora von gro\u00dfem Nutzen sein. Probiotika sind in den meisten Apotheken und Reformh\u00e4usern erh\u00e4ltlich.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Es kann sich auch als nutzbringend erweisen, den Zucker- und Alkoholkonsum zu reduzieren und sich vollwertig zu ern\u00e4hren. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Stress abbauen<\/h3>\n\n\n\n<p>Stress kann sich erheblich auf deinen Gesundheitszustand und damit auch auf deine Scheidengesundheit auswirken. Stresshormone, z. B. Cortisol, wirken sich negativ auf die gesunde Scheidenflora aus dr\u00e4ngen die \u201eguten\u201c Bakterien aus der Scheide,  und infolgedessen kann es nach Infektionen schwieriger sein, die Gesundheit der Scheide wieder herzustellen. Auch k\u00f6nnen sich deine Symptome durch Stress verschlimmern. <\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, um Stress abzubauen, z. B. regelm\u00e4\u00dfige sportliche Bet\u00e4tigung, Entspannungstechniken und Meditation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Nicht rauchen<\/h3>\n\n\n\n<p>Studien haben gezeigt, dass sich das Rauchen negativ auf die \u201eguten\u201c Bakterien der Scheidenflora auswirkt, wodurch die \u201eschlechten\u201c Bakterien \u00fcberhandnehmen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du deine Scheidenflora gesund halten m\u00f6chtest, solltest du auf das Rauchen verzichten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"is-style-heading-h4 wp-block-heading\">Gesch\u00fctzter Geschlechtsverkehr<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn du ungesch\u00fctzten Geschlechtsverkehr hast, kann das in die Scheide eindringende Sperma die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht bringen. Mithilfe von Kondomen kannst du jedoch dazu beitragen, einen gesunden pH-Wert in der Scheide aufrecht zu erhalten und damit Infektionen in Schach halten.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-large bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-light\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h1 wp-block-heading\" id=\"title-6\">Was kannst du f\u00fcr deine Scheidenflora tun?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um die Scheide gesund und die Scheidenflora im Gleichgewicht zu halten, gibt es mehrere Methoden, z.\u00a0B.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"is-style-default wp-block-list\"><li>Aggressive Seifen mit hohem pH-Wert meiden\u00a0<\/li><li>Probiotisches Nahrungserg\u00e4nzungsmittel oder Z\u00e4pfchen verwenden\u00a0<\/li><li>Tampons regelm\u00e4\u00dfig wechseln\u00a0<\/li><li>Sex mit Kondom<\/li><li>Gleitgele und Kondome ohne chemische Zus\u00e4tze und Spermizide verwenden<\/li><li>Keine zu enge Unterw\u00e4sche tragen\u00a0<\/li><li>Atmungsaktive Baumwoll-Unterw\u00e4sche tragen<\/li><li>Abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung mit frischem Obst und Gem\u00fcse\u00a0<\/li><li>\u00c4rztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn du bemerkst, dass sich dein Ausfluss ver\u00e4ndert hat oder Beschwerden auftreten.\u00a0<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-free-text pt-large pb-none bg-center bg-cover bg-no-repeat  small is-style-primary\" style=\"background-image:url()\"><div class=\"free-text-wrapper container max-w-small text-left\">\n<h2 class=\"is-style-heading-h2 wp-block-heading\" id=\"title-7\">FAQs zur Scheidenflora<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-karopharma-accordions is-style-primary\"><div class=\"container\">\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Was ist die Scheidenflora?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Die Scheidenflora wird auch als Intimflora bezeichnet und besteht aus Bakterienkolonien, die das Innere der Scheide besiedeln. Die meisten Bakterien in deiner Scheide sind \u201egute\u201c, so genannte Milchs\u00e4urebakterien. Allerdings wird die Scheide auch von bestimmten \u201eschlechten\u201c Bakterien besiedelt.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Wird Scheidenpilz durch fehlende Scheidenbakterien ausgel\u00f6st?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Scheidenpilz entsteht, wenn sich die Hefepilze in der Scheide \u00fcberm\u00e4\u00dfig stark vermehren. Das tritt vor allem dann auf, wenn die Scheidenflora, also das vaginale Mikrobiom, gest\u00f6rt ist.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">K\u00f6nnen Probiotika die Scheidenflora wieder normalisieren?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Probiotika versorgen die Scheide mit lebenden Mikroorganismen und tragen damit zur Aufrechterhaltung der gesunden Scheidenflora bei. Dabei handelt es sich um \u201egute\u201c Mikroorganismen, die deine Scheide ben\u00f6tigt, um gesund zu bleiben und Scheideninfektionen, z. B. bakterielle Vaginose und Scheidenpilz, zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Wie entsteht eine Infektion der Scheidenflora?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Eine Infektion der Scheidenflora entsteht, wenn sich zu viele \u201eschlechte\u201c Bakterien in der Scheide ansiedeln k\u00f6nnen. Daraus entstehen typischerweise Scheideninfektionen, z. B. bakterielle Vaginose und Scheidenpilz.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Was bedeutet es, wenn sich das bakterielle Gleichgewicht der Scheidenflora verschiebt?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Wenn die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, k\u00f6nnen sich die \u201eschlechten\u201c Bakterien in der Scheide \u00fcberm\u00e4\u00dfig vermehren. Dies kann zu Scheideninfektionen und -entz\u00fcndungen f\u00fchren. Du kannst deine Scheidenflora unterst\u00fctzen, indem du t\u00e4glich Probiotika einnimmst und beim Geschlechtsverkehr ein Kondom  verwendest.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-karopharma-accordion\"><summary><h2 class=\"accordion-title\">Wie kann ich die Gesundheit meiner Scheidenflora st\u00e4rken?<\/h2><\/summary><div class=\"accordion-content\">\n<p class=\"is-style-paragraph-body-text\">Eine der einfachsten und wirksamsten Methoden zur St\u00e4rkung der gesunden Scheidenflora ist die t\u00e4gliche Einnahme eines Probiotikums. Probiotika enthalten Milchs\u00e4urebakterien, also \u201egute\u201c Bakterien, die deine Scheide ben\u00f6tigt, um gesund zu bleiben und Infektionen zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"product-list wp-block-karopharma-product-list\" data-testid=\"product-list\">\n      <p class=\"hidden\">No products found<\/p>\n  <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":19091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[201],"tags":[100],"class_list":["post-8934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intimpflege","tag-multi-gyn"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Unterst\u00fctzung einer gesunden Scheidenflora \u2013 Wiederherstellung des Gleichgewichts der Scheidenflora<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wusstest du schon, dass die Scheidenflora die Gesundheit deiner Scheide beeinflusst? 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