Lugt fra skeden

Er du bekymret over din lugt fra skeden? I så fald er du bestemt ikke den eneste.

Takket være medierne og den generelle misforståelse om, at din skede altid skal lugte frisk og velduftende, føler kvinder alle steder sig selvbevidste om lugten af deres kønsdele.

Sandheden er dog, at din skede er et komplekst miljø, som er hjemsted for millioner af bakterier (både gode og dårlige), og selv den mindste forstyrrelse kan forårsage en ændring i lugten. I den nedenstående vejledning vil du opdage alt, hvad du behøver at vide om lugt fra skeden.

Læs videre for at få mere at vide

Hvordan lugter en sund skede?
Hvad er de typiske årsager til lugt fra skeden?
Forskellige lugte fra skeden, og hvad de betyder
Behandlinger af lugt fra skeden
Hvornår man bør gå til lægen pga. lugt fra skeden
Sådan mindskes lugt fra skeden
Ofte stillede spørgsmål om lugt fra skeden

Hvordan lugter en sund skede?

Som nævnt kort ovenfor er hver skede unik, hvilket betyder, at hver lugt fra skeden er forskellig. Når det så er sagt, skal normalt udflåd fra skeden have en mild, let moskusagtig duft, som ikke er ubehagelig. Selvfølgelig kan dette ændre sig i løbet af din cyklus og også på andre tidspunkter, hvor dine hormonniveauer er forskellige, f.eks. når du er gravid eller i overgangsalderen.

Hvis du bemærker, at din lugt fra skeden er grim eller ubehagelig, kan det være tegn på en infektion, såsom en kønssygdom. Dette er især sandsynligt, hvis du også bemærker andre symptomer såsom kløe i skeden, en ændring i farven på udflåddet fra skeden og/eller smerter under sex eller vandladning.

Undlad at fokusere på, hvad andre folk mener er en unormal lugt fra skeden, og lær i stedet din egen unikke lugt at kende, så du kan identificere eventuelle ændringer, der kunne indikere et problem.

Hvad er de typiske årsager til lugt fra skeden?

Hvis du bemærker en ændring i lugten fra din skede, er der flere mulige årsager, hvoraf de fleste enten vil løse sig selv eller kan behandles med et håndkøbsmiddel.

Bakteriel vaginose

Hvis din skede lugter af fisk, så er den mest sandsynlige årsag bakteriel vaginose.

Bakteriel vaginose, som er en infektion i skeden, der rammer mange voksne kvinder, opstår, når der er ubalance i vaginalfloraen. Det er anslået, at 50% af de kvinder , der lider af bakteriel vaginose, oplever en lugt og/eller unormalt udflåd fra skeden. Selv om bakteriel vaginose ikke er en kønssygdom, er du mere udsat for at få denne infektion, hvis du får en ny partner eller har flere partnere.

Bakteriel vaginose kan behandles med et håndkøbsmiddel såsom Multi-Gyn ActiGel. Denne medicin kræver ingen recept og kan købes på de fleste apoteker.

Svampeinfektion i skeden

Svampeinfektion i skeden er en almindelig infektion i skeden, der rammer op til 75% af kvinder på et tidspunkt i deres liv. Nogle gange kan svampeinfektion i skeden forårsage en gæragtig lugt fra skeden, selv om dette ikke altid er tilfældet. Andre symptomer forbundet med svampeinfektion i skeden omfatter et tykt, hvidt, klumpet udflåd og kløe i skeden.

Symptomer på en svampeinfektion i skeden kan behandles med et håndkøbsmiddel som Multi-Gyn FloraPlus, hvilket dulmer symptomerne på svampeinfektion i skeden.

Trichomoniasis

Trichomoniasis er en seksuelt overført infektion, der kan forårsage en skarp og fiskeagtig lugt, der minder om bakteriel vaginose. Denne infektion i skeden skyldes en parasit og medfører ofte ingen symptomer. Hvis du oplever symptomer på trichomoniasis, er disse sandsynligvis en ubehagelig lugt og et gulgrønt udflåd.

Din praktiserende læge eller dit nærmeste behandlingssted kan diagnosticere trichomoniasis og ordinere antibiotika til at behandle infektionen.

Lugt fra glemt tampon

Hvis du har efterladt en tampon i skeden i flere dage, vil du hurtigt begynde at bemærke en grim lugt, der kommer fra dine kønsdele.

Hvis årsagen til lugten fra din skede er en glemt tampon, vil du opleve, at lugten bliver værre meget hurtigt, og at den er yderst mærkbar.

Hvis du lader en tampon sidde i længere end den anbefalede tid, kan det forårsage toksisk shocksyndrom , som kan være livstruende. Hvis du har mistanke om, at lugten fra din skede skyldes en glemt tampon, så tjek din skede, og fjern tamponen så hurtigt som muligt.

Hormonelle forandringer

Selv om hormonelle forandringer ikke bør få din skede til at lugte ubehageligt, kan de påvirke dit udflåd fra skeden og den måde, det lugter på. For eksempel i overgangsalderen og i årene efter overgangsalderen kan dit udflåd fra skeden lugte anderledes.

Under graviditeten kan dit udflåd fra skeden også ændre udseende, tekstur og nogle gange lugt.

Urinvejsinfektion

Hvis du bemærker en lugt af ammoniak, kan det skyldes, at du har en urinvejsinfektion. Hvis den ikke behandles, kan en urinvejsinfektion forårsage feber, underlivs- og lændesmerter og en stærk lugt.

Urinvejsinfektioner kan behandles med antibiotika, eller nogle gange, i mildere tilfælde, kan de gå over af sig selv ved at drikke meget vand.

Livmoderhals- eller livmoderkræft

I meget sjældne tilfælde kan en ændring af lugten fra skeden være et tegn på livmoderhals- eller livmoderkræft. Typisk udløser disse kræftformer en metallisk og sygelig lugt.

Af andre livmoderhals- og livmoderkræftsymptomer kan nævnes blødning under samleje, regelmæssig pletblødning mellem menstruation eller enhver anden usædvanlig blødning.

6 lugte fra skeden og hvad de betyder

Selv om lugte varierer, følger her de mest almindelige, og hvad de betyder for dig:

Gæret eller sur lugt

Hvis din skede har en let sur eller gæret lugt, så er dette som regel helt normalt. PH-værdien i en sund skede ligger mellem 3,8 og 4,5, hvilket er let surt og kan forårsage en skarp lugt.

Men hvis du bemærker en gæret lugt og andre symptomer såsom tykt hvidt udflåd og kløe i skeden, kan du have en svampeinfektion.

Kobberagtig lugt

Hvis din skede har en kobberagtig eller let metallisk lugt, skyldes det højst sandsynligt menstruation. Blod indeholder jern, som har en metallisk lugt, og i løbet af din menstruation udstødes blod og væv fra din livmoderslimhinde og bevæger sig ned gennem skeden.

Du kan også opleve en lille smule blødning efter sex, hvilket kan være skyld i en kobberagtig lugt.

Sød lugt

En sød lugt i skeden er ikke noget at være bekymret over. Din skedes økosystem ændrer sig konstant, og det kan resultere i en let sødlig lugt. Typisk lugter denne søde aroma som melasse.

Kemisk lugt

En kemisk lugt, der ligner blegemiddel eller ammoniak, er ofte resultatet af en urinvejsinfektion eller dehydrering.

Selv om det kan virke som om, at det er dit udflåd fra skeden, der lugter, er det faktisk din urin, der har ændret lugt.

Fiskelugt

En fiskelugt er normalt et tegn på en infektion i skeden kaldet bakteriel vaginose. Hvis du har bakteriel vaginose, kan du også opleve et gråt/hvidt, tyndt udflåd.

Typisk vil denne fiskelugt blive værre efter samleje.

Rådden lugt

En rådden eller fordærvende lugt skyldes normalt en glemt tampon. Denne lugt fra skeden vil sandsynligvis være meget overvældende, og den vil blive værre, jo længere du lader en tampon sidde.

Behandlingen mod lugt forårsaget af en tampon kunne ikke være nemmere – du skal blot fjerne tamponen, hvorved lugten forsvinder med det samme.

Hvad er de mest effektive behandlinger af lugt fra skeden?

Den behandling, du har brug for, afhænger af årsagen til din unormale lugt fra skeden. I de fleste tilfælde kan du selv afhjælpe problemet med enten en håndkøbsmedicin eller ved hjælp af et par simple livsstilsændringer.

Multi-Gyn ActiGel

Hvis din lugt fra skeden har en tydelig fiskelugt og er ledsaget af et tyndt, gråligt udflåd, så har du sandsynligvis en infektion fra skeden kaldet bakteriel vaginose. Bakteriel vaginose er ikke en kønssygdom, selv om sex kan gøre lugt og udflåd værre.

Hvis du er usikker på, om du har bakteriel vaginose eller ej, kan du købe testsæt til bakteriel vaginose online og på de fleste apoteker.

Du behøver ikke at gå til lægen for at behandle bakteriel vaginose. I stedet kan du købe en håndkøbsbehandling såsom Multi-Gyn Actigel. Denne hurtige og effektive behandling til bakteriel vaginose virker ved at fremme væksten af gode bakterier i din skede og undertrykke væksten af dårlige bakterier.

Multi-Gyn FloraPlus

Har din skede en let gæragtig lugt? Hvis det er tilfældet, har du måske en svampeinfektion. Svampeinfektion er en meget almindelig infektion i skeden og ledsages typisk af flere andre nøglesymptomer, herunder kløe i skeden, ømhed i skeden og et tykt, hvidt, klumpet udflåd.

For at lindre symptomer relateret til svampeinfektion i skeden har du brug for et håndkøbsmiddel som Multi-Gyn Flora Plus, der er specielt udviklet til at lindre symptomerne på svampeinfektion. Denne yderst effektive behandling til svampeinfektion virker ved at skabe en optimal og naturlig vaginalflora, som forhindrer vækst af uønskede mikroorganismer såsom candida.

Antibiotika

Hvis du har en seksuelt overført infektion som f.eks. trichomoniasis, skal du gå til din praktiserende læge eller henvende dig til dit nærmeste behandlingssted for at få antibiotika.

Nogle af de mest almindelige antibiotika mod infektioner i skeden inkluderer:

Cindamycin
Metronidazol
Tinidazol
Econazol

Antibiotika er også nogle gange ordineret til behandling af bakteriel vaginose, selv om nogle kvinder oplever bivirkninger ved indtag af antibiotika.

Probiotika

Lugt fra skeden kan nogle gange være forårsaget af en ubalance i din skedes sarte økosystem. Nogle kvinder oplever, at indtagelse af probiotika dagligt kan hjælpe med at genoprette denne balance og minimere lugten fra skeden.

Probiotika kan også hjælpe med at forhindre bakteriel vaginose og svampeinfektioner.

Hvilke behandlinger af lugt fra skeden bør du undgå?

Hvis du Googler behandlinger af “lugt fra skeden”, vil du blive mødt med en lang række forslag, hvoraf mange i bedste fald er ineffektive og i værste fald usikre.

Hermed følger de behandlinger for lugt i skeden, som du bør undgå:

Udskylning af skeden

Udskylning af skeden med et produkt som Multi-Gyn Vaginal Douche og tabletter er ideelt til generel skedehygiejne, men det anbefales ikke at gøre det mere end én gang ugentligt. Udskylning er ofte ikke nødvendig, men det kan være nyttigt i visse situationer med måde.

Parfumerede produkter til kvinder

Selv om du kan blive fristet til at forsøge at maskere din naturlige lugt fra skeden med en duftspray eller deodorant, er disse midler ikke gode for din generelle sundhed i skeden. Mange af disse produkter med duft kan forårsage irritation af skeden og kan også øge din risiko for at få en infektion i skeden.

Hvornår man bør se sin praktiserende læge pga. lugt fra skeden

Hvis din lugt fra skeden er blevet ubehagelig eller dårlig, eller den er ledsaget af andre symptomer såsom kløe i skeden, ømhed i skeden, smerter under samleje eller vandladning, så kan det være en god idé at konsultere din praktiserende læge for at udelukke en infektion.

Men hvis du kun har bemærket små forandringer i din lugt fra skeden i løbet af måneden, og du ikke har andre symptomer, så er forandringen i din lugt fra skeden højst sandsynligt ikke noget at bekymre sig om.

Sådan mindskes lugt fra skeden

Der findes flere hygiejnemetoder, som du kan anvende for at mindske lugten fra skeden:

Pas på godt din skede

Skeden er et selvrensende organ, men det betyder ikke, at du ikke skal passe på den. Nogle af de bedste hygiejnepraksisser til at mindske lugt fra skeden inkluderer:

Skift undertøj dagligt
Brug uparfumeret vaskepulver
Tag et brusebad efter træning
Lad vandet efter samleje
Brug en pH-balanceret intimplejevask
Tør altid forfra og bagud efter toiletbesøg

Skift til tamponer

Hvis du bruger eksterne hygiejneartikler såsom bind, kan disse indfange lugt fra skeden og gøre den mere tydelig. Ved at skifte til en indvendig hygiejneartikel såsom tamponer, kan du mindske lugten fra skeden under din menstruation.

Sørg for at udskifte dine bind eller tamponer regelmæssigt for at undgå lugt fra skeden og for at holde din skede sund.

Dyrk sikker sex

Sæd er basisk fra naturens side, hvilket betyder, at det kan forstyrre den sarte pH-balance i din skede. Dette kan bidrage til lugt fra skeden og nogle gange forårsage infektioner i skeden såsom bakteriel vaginose.

For at begrænse virkningerne af sæd på din lugt fra skeden skal du følge nedenstående vejledning for sikker sex:

Brug kondom
Skyl din vulva med vand efter sex (undgå udskylning)
Undgå smøremidler eller kondomer med duft

Tag probiotika dagligt

Lugt fra skeden kan nogle gange være forårsaget af en ubalance i din skedes sarte økosystem. Hvis du er tilbøjelig til at få infektioner i skeden, såsom svampeinfektion eller bakteriel vaginose, så kan et dagligt tilskud af probiotika hjælpe med at fremme væksten af gode bakterier i din skede. Dette kan igen hjælpe med at mindske ubehagelige lugte fra skeden.

Undgå tætsiddende tøj

Når du sveder, kan det øge din lugt fra skeden, så det er en god idé at undgå tætsiddende tøj.

Ideelt set bør du vælge tøj, der er lavet af åndbare materialer såsom bomuld, da disse er mindre tilbøjelige til at holde på fugt.

Ofte stillede spørgsmål om lugt fra skeden

Hvorfor lugter min skede?

Det er helt normalt at opleve lugt fra skeden. Hvis din skede pludselig udvikler en ubehagelig eller ildelugtende lugt, kan det være tegn på en infektion.

Hvorfor oplever jeg en fiskelugt?

En fiskelugt, der kommer fra din skede, kan nogle gange være et tegn på en bakteriel infektion kaldet bakteriel vaginose. Dette er ikke en kønssygdom, og den kan behandles med et håndkøbsmiddel som f.eks. Multi-Gyn ActiGel.

Hvordan lugter klamydia?

Klamydia har ikke altid en lugt, men i nogle tilfælde kan du bemærke et gult eller grønt udflåd, der har en ubehagelig lugt.

Hvordan bør din skede lugte?

Et sundt udflåd fra skeden har en mild, nogle gange lidt muggen lugt, selv om dette kan ændre sig i løbet af din menstruationscyklus. For eksempel kan du under din menstruation bemærke en metallisk lugt. Din lugt fra skeden kan også ændre sig under graviditet og i overgangsalderen.

Din skede må ikke lugte grimt eller ubehageligt. I modsat fald kan det være tegn på en infektion.

Sådan får du en velduftende skede

Den bedste måde at sikre en velduftende skede på er at opbygge gode hygiejnevaner for skeden og at dyrke sikker sex. Hvis du har mistanke om, at du muligvis har en infektion, skal du få behandling så hurtigt som muligt for at undgå ubehagelige lugte fra skeden.

Hvad forårsager lugt fra skeden?

Din naturlige lugt fra skeden er unik og baseret på faktorer som din kost og menstruationscyklus. Hvis du oplever en unormal lugt fra skeden, kan dette skyldes forandringer i hormonerne, en infektion eller forandringer i bakteriesammensætningen i skeden.

Hvad er en dårlig lugt fra skeden?

En dårlig lugt fra skeden kan være ubehagelig, ildelugtende eller endda rådden. Dårlig lugt skyldes højst sandsynligt en infektion i skeden eller en glemt tampon.

Hvordan lugter svampeinfektioner?

En svampeinfektion har typisk ikke en lugt, men nogle kvinder kan bemærke en let gæragtig lugt, der typisk er ledsaget af tykt, hvidt og klumpet udflåd. Kløe i skeden er også et almindeligt symptom på en svampeinfektion.

Hvordan lugter bakteriel vaginose?

Bakteriel vaginose har en ganske umiskendelig lugt af fisk, der ofte bliver værre efter sex.

Hvordan slipper du af med en fiskelugt?

En lugt af fisk skyldes som regel en bakteriel infektion kaldet bakteriel vaginose. Bakteriel vaginose kan behandles med et håndkøbsmiddel som Multi-Gyn Actigel. Du behøver ikke en recept på denne medicin, og den kan købes online eller på de fleste apoteker.

Hvordan slipper du af med en ildelugtende skede?

Den bedste måde at slippe af med en ildelugtende skede på er at opbygge gode hygiejnevaner for skeden. Vask din skede forsigtigt med varmt vand dagligt, brug åndbart undertøj, og undlad udskylning. Hvis du har mistanke om, at du har en infektion i skeden, skal du sørge for at få behandling så hurtigt som muligt.

Hvordan får du en velduftende skede?

For at lugten i din skede rar og frisk, skal du sørge for at vaske dig dagligt med varmt vand, dyrke sikker sex, undgå udskylning og bære åndbart undertøj. Hvis du er selvbevidst omkring din duft, ønsker du måske også prøve et hygiejneprodukt til kvinder, der er specielt udviklet til at opretholde pH-balancen i din skede.